提高物理分数，必须找到高效率的学习方法12-03-精华

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从考生考分情况来看，高考各科中物理平均分是很低的。很多学生和家长都搞不明白，为什么物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学招生人员，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生的物理成绩彻底拉开。在我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了。

如何应对物理学习，提高解题效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●要尊重学校课堂教学，认真听讲。

课堂是获取知识的主要途径，同时也是学好物理最为关键的一个环节。课堂听课的效率和与老师的配合程度，是导致学生物理成绩好坏的关键所在。很多学生课堂不认真听讲，到课下做作业的时候，还要再去费一番力气去学习教材；这不就是我们物理上说过的“做无用功”吗？

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由高中物理网众多名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

课下要及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就玩，玩累了就要吃饭，一直拖到睡觉前，才想到作业。这样疲倦如何能学好呢？做作业要及时，最好回家后略作休息，复习笔记就开始动笔处理作业。最好给自己制定一个简单的时间安排，几点到几点之间做什么科的作业。这样就给自己限定了做作业的时间，把这个习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●网络上教学视频利用起来，帮自己吸收额外营养。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，笔者推荐大家上网去看看这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

高中物理站内的物理教学视频都是免费公开的。如果同学们某些知识点学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们物理学起来最怕“拖”字，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

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●课下积极思考，总结物理知识和解题方法。

在课堂和课下，我们要积极思考。遇到问题，不是简单的随着应付，计算出最终结果就完事了，而是要继续探究“其所以然”；这比单纯的做两道题效果要好很多。同学们还要在自己课余复习中还要去积极挖掘老师在课堂教学中留下的思考题，学会积极归纳，并对老师的例题进行变式探究，这样不仅有利于考生掌握例题中所包含的知识点，更有利于考生掌握举一反三的思维习惯，做到在成功中体验学习的乐趣。

在高中物理网主页一个经典总结区，给大家总结了不少常见的问题和解题方法。类似于“E=BLv与法拉第电磁感应定律在使用上的异同？”“电磁学中求解电热的所有思路归纳”，等等，推荐大家去查看。

●在课下做错的物理题要引起重视，拿出时间来誊抄、整理物理错题本。

每一道错题都客观地暴露了我们前段时间的学习漏洞，每一道错题都要引起我们的足够重视。高中知识广且深，很多内容抽象，理解起来有难度。物理错题的巩固，并非是几分钟的事情。对一道物理错题的复习巩固，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你必须知道：今天这道错题看明白了，不代表下周你还思路清晰。

有的学生物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到物理网看看《清华北大错题本》。这是高中物理网众多编辑合力编辑整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●给自己做个清晰明确的学习计划。

为什么要坚持给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学合理的安排时间，让精力得到最大利用。这样做的同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

学习计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道机械振动与机械波的选择题。这样的学习计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●课下遇到历年高考物理真题，大家一定要仔细分析

很多学生让我推荐备考辅导书，我个人觉得高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些考题不是做一遍，对对答案就OK了，做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

如果你想要下载历年高考物理原题，推荐到高中物理网去下载。精心为大家整理的纯word版本，这些资料均免费。

♦考生必备：历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多零碎的时间要利用起来学习。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我觉得很多物理不错的学生也有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……我说这个例子是什么意思呢？同学们要把这些看似不起眼的时间有效利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●好的心态是提高成绩的重要保障。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

在学习上，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。学习上贵在坚持。努力践行如上的这些方法，时时刻刻提醒自己，只有多努力，多付出，才能多收获。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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