同学们应该如何提高物理成绩？11-26-审核

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从得分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩合理拉开。很多学生中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。不得不说，很多学生在高中不会学物理了，初中的学习方法不能再适应高中的学习，亟待改进。

在课内外的学习中，笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●物理课堂认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

物理课堂上同学们要注意跟着老师的思路，带着问题去听课。不能太被动的接收制式，而要开动脑筋，思考为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？等等，变被动为主导，逐步提高听讲的效率，使听课重点更加突出。老师加强语气讲解某知识点时，大家就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果你物理基础知识不牢固，笔者建议你到物理网的基础知识巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去免费学习和下载相关资料，这是由众多国内一线教学名师共同打造的，永久免费，并配有很多不错的教学视频。

●仔细完成课下作业，约束自己答题时间。

在物理考试之后，我们总能听到同学们抱怨答题时间不够用，题没做完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制自己解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

●利用网络，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

如果你是高三的学生，笔者建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于高考生的辅导，而且这些视频都是免费的。

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●积极思考，总结知识规律和解题常用方法。

物理题必须做，必须有数量上的保证。量变引起质变是很有道理的，没有题量学好物理是天方夜谭。做过题之后要勤于思考，多去总结一些解题的规律，尤其是一类问题的通用切入点。这些对提高解题速度非常有帮助。很多学生做的题很多，但做过就放到一边，不管对错，这样就失去了做题的意义（巩固知识，提高解题速度）。

如果大家平时在解题思路上归纳的并不是很多，可以来物理网归纳区查看我们的总结。这些解题技巧和解题切入点的总结，可以帮助你拓展解题思路，丰富自己解题方法。类似于“打点计时器实验易错点归纳”，“三种典型电磁感应考题类型”，等等问题，我们已经给大家总结好。

●建立自己的错题本。

失败是成功之母，善于总结失败，是成功的必要条件。同学们在做题的过程中经常会做错题，这是不可避免的。如何对待做错的题，是同学们学好物理的一个重要环节。我们应该把自己每到做错的题深入分析，然后归类到自己的错题集中。看看自己做错的题是因为自己的马虎，还是因为基础知识不牢靠，还是由于某些解题思路不正确，最后通过错题集，集中精力攻克自己的缺点。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●课堂上与老师配合，课下多与同学交流，给自己营造好的学习环境。

很多学生课题上听的不错，但在课下做作业的时候却总是出错，或者做题速度很慢。究其原因，主要在于课下并没有再一次去复习课本知识，导致基础知识不牢固。早上在课堂上听明白的知识点，到了晚上做作业的时候也许你就淡忘了很大一部分，所以还是要先看课本，把知识巩固住。我们的物理考试备战亦是如此：不把基础打牢固，不可能拿高分。

●利用学习计划，合理安排时间，辅助物理学习。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●有很多零碎的时间都是有待开发的宝藏。

鲁迅先生的名言，“时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。我们不能只说不练，要积极行动起来！在排队打饭的时候，等车的时候，回家的路上，睡觉前的几分钟，零零碎碎的时间，做好都利用起来。

●心如止水，学无止境。

学习心态对物理的学习很重要。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲。”很多学生也想提高自己的成绩，但是只是一周的热度。这样你很难把物理成绩提高起来；即便是提起来，也是昙花一现。

●遇到困住自己的题目，赶紧与同学或者老师商议。

质疑、交流都是很重要的学习过程。“三人行必有我师”，说的就是交流，质疑，提问对学习的重要性。在课余多和同学以及物理老师交流，遇到疑难的地方问老师、问同学！不要不懂装懂，把问题积累起来。

我们小时候都学过寒号鸟的故事，也都知道笨鸟先飞。任何一种学习方法都需要在实战中演练，不断积累经验和完善的。

在本文的最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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