借助科学、良好的学习习惯和方法，逐步提升自己的成绩11-26-首发

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我想大多数高中的同学仍记得中考前夕，疯狂补课的那段经历，补课中很多同学最难忘的应该就是物理课了，初中物理尚且条例清晰，内容简单，力学，电学，实验等分块明了。高中物理是初中物理的延伸和深化，才刚刚高一，就听到了同学们的抱怨，物理之难，似乎快赶上蜀道了。

中国古人有“人定胜天”的思想，愚公移山的故事也告诉我们只要努力，没有办不到的事情。物理虽然难学，但班级里总会有人学的很好。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议。

●学会利用网络，借助物理名师授课视频给自己“开小灶”。

现在是网络化的时代，网上很多视频资源都可以拿来辅助我们的物理学习。大家可以到高中物理网主页、优酷网、土豆网去查找一些教学视频来辅助学校课堂教学。要想把自己的发散思维培养起来，就要听不同老师的课（尤其是名师），吸取各个老师解题思路的精华。这就叫“集百家之长”，也是鲁迅先生说的“拿来主义”。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐高考生到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●注重学校课堂教学，认真听课。

课堂上不认真听讲，不跟着老师思路听，这是导致很多学生物理跟不上的主因。课堂好好听讲，不是让老师牵着你的鼻子走。恰恰相反，颇有点儿你“牵老师鼻子走”的味道；主动思考老师的解题思路，判断老师的“牛鼻子”的下一步思路会往哪里走？为什么向哪个方向走？纵观这么多基础差的学生，其实大多都是输在了学校的物理课堂上。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●学好物理，一定要牢牢掌握住基础知识。

高中物理概念可分为用词语表述的概念(物理状态、物理过程、物理现象等)和物理量。其中对物理量的理解应从物理意义、定义式、决定式、单位、量性(矢量与标量、过程量与状态量)等几方面去领悟(同学们不妨以“加速度”、“电场强度”等概念为例去体会一下物理量的建立过程)。对物理定理、定律的理解应从其概念来源、实验基础、基本内容、数学表达式、适应条件等方面进行全面的分析和考察(同学们不妨以“牛顿第二定律”、“动能定理”为例参照上述要求去领悟一番)。有的学生在学习上总是喜欢麻痹自己。他知道自己对某个地方理解不到位，但是认识往往不深刻；这个时候必须冷静，客观分析自己的情况，马上重新翻看一遍课本，做一遍原来做过的题目，趁热打铁，及时复习。

●高中阶段物理学习要多思考，多去总结，把知识学活。

思考和归纳对物理的学习起到非常关键的作用。静下心来，纵观所有的高中物理难题，无一例外均是有基础题目加工、综合形成的。考生要在做过的习题中寻找、总结解题规律，归纳出一些常考的物理模型，并把这些模型和课本上的基础知识、定律联系起来。通过做题来检测自己；反思题目回归课本；阅读教材并从中联想考题，不断的通过这样的思考过程来深入理解考点，巩固基础。

高中物理网的归纳区总结很多常考的考点，都是免费公开的资料。类似于“求解能量最常用的4个方法”，“静电场性质归纳”，等等，这些资料对大家的学习很有帮助。

●利用好物理错题本，辅助自己查漏补缺。

错题本是非常有针对性的学习方法。还记得前些日子王尚老师在物理网交流会中谈错题本的重要性，“学生能够把整个高中物理学习期间做过的错题中的50%都彻底搞明白了，高考拿不了满分也差不多。 ”不难看出，错题对物理学习的重要性。很多学生都有错题本，在这里笔者提醒大家的是，错题记下来很简单，但是科学、有步骤、有计划的复习才是考验大家毅力的。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●有疑必问，不留问题到明天。

在笔者一起的文章中提到过高中物理知识点很多都抽象，难以深入理解。这就提醒我们在学习物理的时候不要钻牛角尖，这样你会浪费很多时间，甚至在一些很简单的问题上。在高中阶段尤其是要注意多与周围的同学交流，把彼此的心得分享下，在分享的过程中，其实也是你再一次深入学习的过程。遇到很难的问题实在是想不明白，别投入太多的时间，去问老师吧。

●课外有很多零碎的时间，大家都可以利用起来。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

当然了，也有很多的学生对这些方法表示不屑，但听学生们好好反思一下，你昨天做了其中的几条呢？眼高手低，就是这个意思，越是难学的科目，这一点越表现无疑。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/魏国强；笔者系物理网专栏作家（兼）、邯郸市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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高中物理知识体系图