高中物理成绩的提升，需要合理的学习方法11-26校正

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高中物理是非常有难度的一门学科，它在理综考试中的分值最大，也是最有难度的一科。从近几年北京地区考生的平均分来看，理综大多处在及格线一下。在教学过程中，很多学生以及家长都想笔者反映高中物理难学。

物理虽说是有一定的难度，但任何问题都有解决的办法。

笔者推荐如下的学习方法帮助大家改善自己的学习方法。

●善于利用网络资源，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，不管他有多么牛。这如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。学习物理要集思广益，吸收各个名家的精华。学校老师的思路可能很局限，同学们在课下利用好网络视频资源，开一些“小灶”作为补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、奇艺网等。大家可以到网络上看各个物理教学名师是如何讲解物理的，去拜他们为师。一句话，“开放型”学习才能彻底学好物理。

如果你是高三的学生，笔者建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于高考生的辅导，而且这些视频都是免费的。

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●注重课堂老师教学，大家要仔细听讲。

物理课堂上的45分钟大家一定要认真听，同样的课堂，你会比其他学生收获更多。物理老师一节课的内容都是经过反复斟酌的。很多家长给我聊天说自己孩子脑子很聪明，但是为什么考试总是考不高呢？其实很多原因就在这里，聪明反被聪明误，老是自作聪明，课堂不认真听。物理考试细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的知识点，你不仔细听就会遗漏很多。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●重视基础，课本基础概念，基本公式要熟练。

物理学科每一章节，都离不开概念、规律、实验这些基础知识。平时的学习中大家应该先将这些基础知识理解、记忆，再结合习题巩固。新课改后我们高中物理是分章节学习的，很多学生仅仅是在头脑中堆积了许多知识，但没有形成完整的知识体系，这种相互孤立的知识是难以理解和迁移的。我们在翻阅课本或做题的时候，要侧重于分析和理解知识间的联系，对知识的把握要做到“拎起来一条线，放下来一大片”。

●子曰“学而不思则罔”，流传千古，却很少被我们打破这个“学而不思”的规律。

相比于其他的学科，物理考试比较倾向于向“深度”去考察。在平时的多去思考，多去总结归纳，对物理的学习是非常有帮助的。物理上值得思考的地方很多，比如课堂上老师留的思考问题，比如课本上的拓展思考模块内容，或者课后的一些发散的问题，上次考试中的错题等等。总之一句话物理的学习必须要多思考，多归纳。

很多学生应该是没有时间去总结和归纳。我们物理网有归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“常用判别摩擦力的方法”，“动量守恒应用的典型模型”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐同学们去查看和下载。

●物理错题本要用好。

很多学生都有错题本（尤其是女生），但是又有多少学生把错题本用的淋漓尽致呢？很多学生记录错题知识应付物理老师的一个手段。如果你不打算在课下多去看几遍以前做错的题目，还有记录的必要么？错题本是找出薄弱环节和进一步巩固考点的重要学习工具，大家要利用好。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●物理课堂上如果有问题，课下多于周围同学交流，或者问物理老师。

孔夫子说过，“三人行必有我师焉”。在几千年前就强调了虚心拜师、提问、求学的重要性。我们一直提到现在，就是因为“求学”，“尊师”，“交流”是永恒不变的学习捷径。

●很多琐碎时间是有待开发的宝藏。

高中阶段学习时间非常宝贵；没有时间就什么也不能做了。注意充分利用时间，尤其是一些琐碎的时间。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，排队打饭的时候、睡觉前、等车时、走在路上、回家坐车的时候，等等。这些时间，我们可以把当天讲的重点内容进行回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

●仔细对待课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

考试下来，我们总能听到一些学生抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高自己在考场上的解题速度呢？要在平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候限制解题时间，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

学好物理，提高物理的成绩不是一两天的事情，毕竟物理知识点那么多，摆在那里。因此，物理成绩的提升是一个耐久战。在持久战中，心态最重要。如果你三天打渔两天晒网，我想，你既学不好物理，也学不好其他的学科。

最后，笔者祝愿大家物理学习进步，期末考高分。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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