浅析几个改善物理学习的好习惯2012-11-14-首发

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班级里有的学生课下作业应付老师，有的课堂不认真听课，有的审题马虎、运算总是失误，有的不动脑筋……各种各样不良的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的物理成绩。解决物理考分低的问题，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这是不可能的。

笔者推荐如下的学习方法帮助大家改善自己的学习效率。

●上课时间好好把握，紧跟老师思路。

很多学生听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么老师都在建议这一点呢？显然，它对学习很关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟着老师的思路？是否积极的思考问题？是否主动参与讨论或回答问题？是导致学生物理成绩差异的最重要的几个因素。课堂是我们获取物理知识的第一“阵地”，教材知识点都不牢固，不可能学好物理。

如果你的物理知识落下了一些，或者觉得学校老师水平已经不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套有全国各地名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频。

●课堂作业务必及时、独立完成，限定解题时间。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●善于利用网络资源，利用名师的视频来提高物理成绩。

当下是网络时代，要学会利用外界资源给学习提供额外的动力。很多优秀老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学大量教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些教学资源作为自己课堂学习的补充，不同的老师解题角度和方法可能不同，多借鉴几位老师的解题思路，对提高自己解题能力是很有帮助的。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

名师免费物理视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●错题本要认真对待。

错题不一定非要记下来（这样太耽误时间，而且容易记错），我们可以用直接剪刀拿来剪下来贴上去，尤其是一些复杂的物理图像；但是解题思路（包括自己做错的原因）部分必须自己用红笔在旁边写上去。“学而时习之”的道理在这里就不提了，一句话“错题要常看”。错题本是最好的针对薄弱环节巩固所学的工具，笔者建议每个学生都要有错题本。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者建议大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都弄明白了，你就是顶级物理高手了。

●物理难学，其实很多学生并没有把物理概念、公式、定理等基础内容掌握住。

高中物理概念比较抽象，具体的公式也非常灵活多变。我想很多的高中学生都应该有这样的体会：题目讲过了、做过了、考过了，有的还不只考过一遍，结果考试下来发现还是出错。其实问题的背后，往往隐藏了前期学习中底子并没有打牢，产生了理解漏洞。高中物理相对于初中而言，内容更多，更抽象，更复杂，彼此章节之间的联系也更多。把基础打牢固就显得更为重要，我们老师总是说物理的学习一环扣着一环，每一环都要搞明白，不然会影响后面的学习；的确是这个样子，原有的知识结构不牢固往往对更新认知结构产生障碍作用。基础知识的巩固，尤其是公式的灵活掌握非常关键，大家要学会考点之间的对比、归纳和梳理。

●经常给自己定学习计划。

凡事预则立，不预则废。计划制定出来可以约束我们，提高学习执行力。尤其是复习计划，在巩固知识点上的作用不言而喻。高中物理教学进度很快，一些问题抽象，给初学者的理解带来不少困难，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘原来学过的旧知识。很多学生总是抱怨学了就忘，其实是复习的不够及时，没有一个科学的学习计划。

我个人认为计划越小越好。好比这样的，这个月我打算每天晚上做5道电磁感应的选择题。

●历年物理试题要下大力气研究

高考物理原题是应对高考最宝贵的一手复习资料。很多学生在高三一年忙忙碌碌，到最后却连高考题原题都没有完全研究透彻，实属不应该。

大家需要的话，可以登录高中物理网免费下载这些历年高考真题。

♦考生必备：历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把一些零碎的时间利用起来，积少成多。

鲁迅的名言，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我们不能只说不练，高中阶段学习时间多么宝贵啊！排队打饭的时候，回家的路上，零零星星的时间，能利用都利用起来。

●学习中要保持一个好的心态。

学习心态很重要，尤其是对于高三的学生来说。一些学生面对日益临近的高考，开始显得烦躁不安或过于紧张，心理压力越来越大。考生可通过高考模拟演练的方式，平时做题也严格限定时间，并在紧张的时候多暗示自己：“高考并不可怕”，并能始终保持信心，充满希望。

●课下注意学习交流，虚心向别人学习。

课下学生们相互交流、相互学习的过程是对物理课堂的一个非常必要的补充。遇到实在不会的问题，一定要及时问老师，不要把问题积累下去。我们刚才也提到，物理难，教学进度很快，现在放下的太多酒很难再有有时间捡起来了。

包括物理在内的任何一科，三天打渔两天晒网的心态都学不好。学习贵在坚持，在别人累的时候，别人不想学的时候，自己还是保持努力。

在本文的最后，笔者祝愿看到本文的同学学习进步，学有所成。

高中物理网专栏作者苏阳原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经作者授权严禁转载。

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