物理学习方法很重要，贵在课下去坚持执行2012-12-14精华

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咱们物理学习中的细节之处不容忽视。在前几天，班里有个成绩一直不错的学生考试不及格。我帮他把试卷简单分析了下，竟然发现试卷中有十三分的丢分纯属计算失误导致。我并没有想把物理丢分问题归结到他数学老师头上的意思，只是想告诉大家，课下物理学习要注意的地方还有很多，数学运算，平时做作业的细节，以及一些生活上的习惯等等，都有可能会影响到物理分数。同学们都想学好物理，但把成绩提起来需要的是一个吃苦的过程，需要在很多地方注意起来，在课下许多地方都要严格要求自己。只有多付出，才会有多成绩上的回报。

怎样来应对高中物理学习？提高解题效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●要注重学校课堂教学，仔细听讲。

要听好课，同学们应善于抓住课堂上的授课要点，应有意识地去注意老师讲课的重点内容。在讲课时，老师们总是将精力放在重点内容上，讲到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们要善于去抓住这些内容。我们要做到“会听”，能“听出门道”。

在高中物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了完整的基础知识总结，需要的学生可以去查看，对你知识的巩固非常有帮助。这些讲义还配有相应的教学视频；都是免费的资源。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，做作业的时间最好也要限制。

课下作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习过程非常关键的一步，一定要认真对待。很多学生课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●学会利用网络，用名师教学视频给自己“充电”。

目前的网络很发达，很多物理教学名师都会发布自己的视频到高中物理网、土豆网、优酷网、56网等。这些资料都是免费的，而且没有两把刷子的人，也不敢把自己视频公布在网上。大家可以去看一下这些名师如何讲解物理，算是对自己学校老师的补充。

高中物理站内的名师教学视频都是免费的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

物理网教学视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多思考，积极培养逻辑思维。

很多学生灵活运用知识的能力较差，同样的一个公式，在这个题目中还会，换一道题目就不会了。在解答没有见过的题目时，首先不能准确把握题目表达的情境和过程，而后又不能冷静地从学过的内容（尤其是做过的一些典型题）中准确地选取知识，把它迁移到新的情景中，灵活地运用“旧知识”来解决问题。对任何学生来说，要想学好物理必须多总结，把学过的知识巩固住。

总结知识，对所有中学生来说，归纳考点是一项很重要的学习任务，但是需要很多精力和时间，大部分的同学没有时间去进行。物理站编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，类似于“安培表如何改装成伏特表”，“电容考题常用到的几个公式”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●在课下做错的物理题要及时标记下来，拿出时间来誊抄、整理物理错题本。

每做错一道题目，都要认真分析。做错的题目客观、真实地反应出来某块知识理解出现了偏差，也在提醒我们不要再犯这样的错误。从教学中，笔者发现发现很多学生尤其是女生，往往是很喜欢记录，却不喜欢复习巩固。于是费心记录的错题本的学习效果就大打折扣。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，讲解的太快，大家很容易遗忘前段时间学过的知识点。错题本的循环复习，虽然只是复习的一种，但我觉得是最好使的一种。

高中物理网为大家整理出了清华北大错题本（首页上就有），通过借鉴这些物理高手的错题是个不错的提高物理成绩的捷径。对于成绩不错的学生，笔者建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，就是你脚下的巨人。

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

我个人认为计划越小越好。好比这样的，这个月我打算每天晚上做5道电磁感应的选择题。

●教材上的概念、定理定律和典型例题要熟练掌握。

在教学中，笔者发现很多学生到了家立刻开始写作业，这并不是好的学习习惯；也许放到初中还可以。到了高中，我们回家的第一件事应该是复习课本，查看笔记。把课堂上老师讲解的概念和物理公式熟练掌握之后，才动手做作业。物理难学，知识比较抽象难懂，因此首先把课本基础掌握住，是做题的必要前提；这样其实也是高效率的方法，比你做题不会再去翻书要节省时间。

●课外很多零碎的时间是有待开发的宝藏。

记得物理网王尚老师说过这样的一个观点：是否把课下琐碎的时间充分利用起来，是判断班级内谁是优等生的一个重要因素。要知道，上天是公平的，所有的人每天只有24个小时。谁也不多，当然也不少。但为什么别人有时间预习，你却没有时间看书？你做不完作业，而为什么别人可以呢？他们利用的是就是平时一些琐碎的小时间。打饭排队的时候，回家等车的时候，遭到学校的十分钟……等等。这些时间看似很少，但累加在一起是很可观的。

●好的学习心态，是成功的开始。

高中阶段的学生的学习心态非常影响学习效果。物理学习上大家要正确认识自己，客观评价自己的实力，不要给自己定太高的目标，学习一般的同学应把重点放在教材基础内容的巩固上，不要把太多时间浪费在攻克难题上；成绩不错的同学，在抓好基础的前提下可以适当做一些较为综合的题目。对于高考生来说，更应调整好心态，做好充足的心理准备，在考试中要沉着冷静，尽量放松自己，减轻心理压力，不要过分计较某道题或某一科的得失。

●多与周围的同学交流经验。

课下大家要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟同学或者老师进行沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。高中物理本身就探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

好的方法还是要靠大家一步一步去践行才有意义。高中阶段拼的最多的并不是智商，不是谁比谁聪明；而是学习毅力，是谁更能在困难的时候咬牙坚持。

好了，在最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/徐丽丽，笔者系物理网兼职编辑，北京地区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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