利用科学的方法，逐步提高物理的成绩2012-12-14经典

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大家都说，“物理难，化学烦”。到底高中物理难在哪些地方呢？这个问题，真正冷静下来仔细思考过的学生却不是很多。物理站编辑认为导致大家物理成绩不理想的难点有三个。依次如下：1，物理知识繁多，学校教学进度快，有些学生跟不上，很多的知识抽象难懂且容易忘记；2，物理考题综合性很强，把三、四个知识点糅合到一道题中是“家常便饭”；3，大家解题速度不理想，考试时间不够用，一些会的题都做不完。想解决掉这三大难题，就要在平时注意学习方法的改善并注重课下学习习惯的培养。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●注重课堂教学，仔细听讲。

要听好课，大家一定要善于抓住课堂授课的要点，应有意识地去注意老师授课重点所在。老师在讲课时，总是习惯把主要精力放在重点内容上，在讲重点的时候，或放慢语速，多次强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等。所以说，我们要做到“会听”，除了吸收知识，还要了解重点所在。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得课堂老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●利用网络资源，用名师的授课视频提高自己。

很多学生可能由于各种各样的原因会落下一些知识，或者一些问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，却是有一些物理老师教学水平不怎么样。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的课堂学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

如果你是高三的学生，笔者建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于高考生的辅导，而且这些视频都是免费的。

免费收看：高中物理教学视频

●多思考和总结一些解题的技巧。

相比于其他的学科，物理考试比较倾向于向“深度”去考察。在平时的多去思考，多去总结归纳，对物理的学习是非常有帮助的。物理上值得思考的地方很多，比如课堂上老师留的思考问题，比如课本上的拓展思考模块内容，或者课后的一些发散的问题，上次考试中的错题等等。总之一句话物理的学习必须要多思考，多归纳。

对所有中学生来说，归纳考点是一项非常重要的学习任务，但是它很耗精力，我想，很多同学没有时间在课下去执行。我们物理站已经为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“受力分析的步骤”，“电场线的五个性质”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●在课下做错的物理题要引起同学们的重视，拿出时间来誊抄、整理自己的错题本。

清华北大的高考状元们，谈及备考经验时，多次提到错题本的使用。不难看出错题本在这些优秀学生学习中的重要性。这一点一定让大家很惊讶：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？有必要把为数不多的错题进行整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。高中的考试，就像NBA季后赛一样，看哪个队员发挥更为出色，就是看他在关键的时候，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低自己失误率？记录和复习物理错题本是我所知道的最好的方法。

倘若你自己错题本整理的不是特别好，笔者在此推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这些错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是免费的复习资料。其他同学的物理错题同样也值得我们借鉴，物理网也欢迎大家踊跃上传自己课下做过的典型错题。

●认真完成课下作业，最好是控制下答题时间。

课下作业是学习的重要组成部分，同学们要独立完成，并严格限制答题时间。抄袭只是图一时之快，应付一下老师，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，要独立完成。很多学生在物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的20个物理题，要在一个半小时之内完成。长此以往，你会发现解题效率在一个月内已经突飞猛进了。

●自控力不强的同学，最好经常给自己定学习计划。

中国有句古话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个规划，打有计划，有准备的仗。在咱们课下物理学习上，大家最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

学习计划要具有可执行性，不怕短小，就怕太长。比如，我们可以给自己来一个这样的计划，我打算这两周再把必修1的课本翻看一遍，例题做一遍。嗯，不错的小计划。

●课下遇到历年高考物理试题一定要仔细分析

很多学生让我推荐备考辅导书，我个人觉得高三所有的辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些考题不是做一遍，查看一下答案就OK了，做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

在高中物理站内的主页导航就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多琐碎时间，我们可以利用起来学物理。

时间是我们最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。物理学习过程中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、头睡觉前的几分钟、散步回家的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●好的心态是学习上的催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●课下的物理学习要多质疑，多交流。

有困惑就要问，把问题及时处理掉，不要往后拖。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，最终形成恶性循环，对物理也逐步失去兴趣。物理学习中出现的问题，我们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决。

如上的方法都很基础，关键还是要靠大家一步一步去践行才有意义。高中阶段拼的最多的并不是智商，不是谁比谁聪明；而是学习毅力，是谁更能在困难的时候咬牙坚持。

好了，在最后，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/黄斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、湖北教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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