科学的学习方法是物理成绩的助推器12-14-首发

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很多同学升入高中后的第一反应就是物理很难学明白，考试分数很低。有网友经典归纳了物理学习问题，得到了大家的共鸣：物理学习”一听就会”，“一练就错”，“一考就忘”。显然，很多同学在物理学习方法上存在一定的困惑。

在课内外的学习中，笔者给同学们如下的建议。

●课堂利用好，仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

课堂是大家获得知识的主要渠道，另外，课下练习和考试中要用到的解题思路，也大多源于课堂老师的讲解，所以才说，物理课堂是学物理的第一阵地。高中物理内容多，一些知识在生活中看不见，摸不得，抽象难懂，且很多内容间相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多中学生在物理考试中普遍存在一个现象：基础知识丢分严重。其中最主要的原因，从我这个普通物理老师的角度来看，还是在于课堂听课效果差，没有充分利用好。

有些知识落下了也不要慌，利用课下时间赶紧补起来。我们高中物理网为大家制作了物理知识点总结专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），辅助大家进行巩固。这是由物理网名师一起打造的一套免费教程，并配有若干同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●仔细对待课下作业，最好是控制下答题时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多同学课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试，尤其是高考，对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的同学并不是因为知识点的问题而失分，而是因为考试时间不够用，会做的题都没时间做。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，限制做作业的时间。

●善于利用网络上免费名师授课视频给自己“充电”，“开小灶”。

网络上有很多不错的视频资源和学习资料，笔者建议大家有效利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷、土豆、56网等。人无完人，老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有局限性，我们要彻底发散自己思维，拓展解题思路，就应该从更多的优秀老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。有句古话叫“他山之石，可以攻玉”，说的就是要善于从他人身上学习。

我们高中物理网内的教学视频都是公开、免费的。名师教学视频区深受大家喜爱。推荐给大家两个，《经典百题系列》和《力学基础巩固》，总访问量已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

高中物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下抽时间誊抄、整理物理错题本。

高中物理题型有成千上万种，即使是一种题型也会出多种变型。在这纷乱复杂的试题中，难免会出错，做错题不可怕，只要我们善于思考，善于总结错误的原因，是马虎还是知识掌握不牢，亦或是思路没有拓宽。实时翻翻错题库，能知道自己需要努力的方向，甚至还能提醒自己，不要再在类似的问题上出现错误。

在高中物理的学习上，错题本是必备的，尤其对高考生。高三复习紧张，时间有限，复习不可能任何地方都有足够的时间去复习，要查漏补缺的开展备考工作，错题本必然是复习上不可或缺的学习工具。错题不一定非得是自己的错题，完全可以是他人的，我推荐同学们下载高中物理网的物理错题本。这些错题来源于物理站编辑整理和中学生上传，是免费学习资源。

●制定学习计划，合理安排时间，帮你提高效率。

有句老话，“预则立，不预则废”。在做任何事都应该有个规划，打有目标，有准备的仗。在课下学物理时，大家最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

笔者在此提醒大家，物理学习计划要具体且有执行度，不要泛泛而谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，要远远好于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●遇到历年的高考物理真题，大家务必要仔细对待

对高考生来说，研究高考题型能够更加有针对性的对所有考点进行复习和全面检验。从高考原题中发现自己的不足，并展开针对性攻克复习，做到有的放矢。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已按照年代和省份为同学们归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●科学地利用生活中的零碎时间。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。我们一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，头睡觉前的几分钟、上厕所的时候、睡觉前、等车时、散步回家的时候、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。大家可不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●适度紧张，适度放松，调整好心态。

咱们高中物理成绩提起来是一个慢过程，需要一个良好的心态。平时的测验，考好了不要骄傲，考差了不要气馁。很多学生努力了一段时间，物理成绩没有起色，就不学了；这样的行为应该避免。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲”，是什么意思，相信大家都知道。

●课下多看课堂笔记，把教材基本考点掌握牢固。

高中物理教材是无可取代的，即便是对于高考生也是如此。基本知识不仅仅是课本上的概念，公式，定理定律，还包括一些典型题的深入理解。课堂认真听课是学好基础知识的第一步；在课下学习的时候，回家的第一件事，应该是温习课本，熟读笔记；而不是立刻就去做作业，应付老师。

●多于周围的同学交流。

高中物理知识比较深入，该发问的时候就问，没有什么害羞的。很多学生明明有疑惑，碍于面子不问他人，结果最后害得还是自己。不喜欢问老师问题，也可以多和周围的同学去交流，总之一句话，不要不懂装懂。

包括物理在内的任何一科，三天打渔两天晒网的心态都学不好。学习贵在坚持，在别人累的时候，别人不想学的时候，自己还是保持努力。

在本文最后，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/江雅燕，笔者系物理网兼职编辑，曾在北京教书，目前在唐山某重点中学支教。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。谢绝转载。

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