只要方法合理，高中物理学起来就轻松12-14首发

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还记得今年二月份的时候，一模结束，我的一个学生过来和我诉苦，说自己要崩溃了，我说为什么，他说他中考的时候物理差5分满分，觉得高中物理也肯定没问题，但现在马上要高考了，一摸才50多分，信心备受打击。其实这样的现象并不少见。高中物理和初中物理学习有着很大的差别，就像一位NBA著名的教练说的，NBA的常规赛和季后赛是两种运动。

高中物理的难学是必然的，因为我们要面临的是高考，高考可是淘汰性质的考试。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议供参考：

●善于利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

如果你是高三的学生，笔者强烈建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于对高考生的专项辅导，而且这些视频都是免费的。

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●课堂上认真听课，并积极与老师配合，记好笔记。

课堂是获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合。如果只等着老师说出答案，效果就会很差。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●把教材基础知识打牢固是学好物理的前提。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。物理学习要从一点一滴做起，从基础做起，从每一个小细节做起。当每一个公式、每一个定律你都熟练掌握，可以随时在脑海里出现，那么你就迈出走向成功的第一步了。

●课下多归纳一些常用的解题思路，多思索，多总结。

高中物理知识体系非常繁杂，又是讲热学，又是讲原子物理学的，这些内容彼此之间联系不大，不像其他科目那样有个清晰的脉络。力学、电学、磁学的各个知识点虽然相互联系，但解题思路却不尽相同，这就需要我们同学勤于总结。我们需要总结什么呢？需要总结的就是哪个知识点涉及到哪种题型？当然也要反过来，那种题型一般需要什么知识点？只有不断去思考和总结这些问题，各个考点才能彻底理解清楚。

思考和总结对物理学习的重要性很多同学都明白。高中教学紧张，很多学生都说课下的作业太多，没有时间去整理怎么办呢？笔者推荐大家去看高中物理站内整理好的文章。比如，“左、右手定则与安培定则的使用区别”，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”……等。高中物理网为大家整理这些资料都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●认真对待做过的错题，要整理错题，并经常回顾反思。

物理错题要引起大家的注意，要知道，每一道错题（尤其是考试中的），都非常客观地反映了你该知识的理解问题。很多学生厌恶错题，觉得看错题越看越失落，越没有信心。要知道物理的学习自身就是一个查漏补缺的过程，我们就是在这样的过程中逐步完善自己的，包括很多的物理学家，也经常犯错误。对我们来说，错题不可怕，可怕的是自己对错题的冷漠态度。

如果你的错题本整理的不是特别好，我推荐你到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的学习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家积极上传自己错题本。

●课下做作业要严格要求自己，给自己限定答题的时间。

作业是物理学习中很重要的一个环节，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这其实源于平时课下作业没有给自己限制时间。我们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；突然有一天，有个比赛要让他跑2500米。试想一下，这个喜欢跑步的人能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●多于同学交流，别怕问老师问题，不要把问题积累下来。

要注意课下多与周围同学和老师交流，重在情绪的释放。对是高考生来说，大家都面临着高考，都有很大的心理压力，成为同一战壕的战友，彼此谈心，相互鼓舞，学习上的问题也可以相互探讨，共同进步，形成一种良好的氛围。

●心态的调整直接影响学习效果。

高中阶段的学习心态直接影响学习质量。在物理学习上同学们要正确认识自己，客观评估自己的实力，不要盲目给自己制定不能完成的任务或目标，学习一般的同学应把重点放在教材基础内容的巩固上，不要把太多时间浪费在攻克难题上，物理学得不错的同学，在抓好基础的同时，可以适当研究些综合性的物理题。对于高考生来说，更应调整好心态，做好充足的心理准备，在考试时要沉着，放下心理负担，不要过分计较某个题或某一科的得失。

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

上课前的几分钟，放学回家的路上，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所的时间，睡觉前的一段时间，等等，大家都可以利用起来思考一、两个物理问题。每个人每天都只有二十四小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间也是很可观的。

物理学习方法其实都很根本，关键在于执行力。在学习的时候，遇到困难是必然的，要有执行下去的耐力和信心。

本文已经写了很多了，在最后笔者祝愿大家学习进步。

文章作者：sunny；笔者系大庆市物理教师。文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

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高中物理知识体系图