利用科学合理的方法，逐步提升自己的成绩12-10-收藏

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上天给我们每个人每天的时间都是24小时，大家智力因素也相差无几。咱们能进同一所高中，这就说明同学们在初中物理基础水平也相当。同样的教师资源，同样的课本，同样的作业……那是什么导致大家高中物理成绩差异如此之大呢？我觉得是学习习惯和学习方法，尤其是对于刚上高一的同学，一定要调整自己的学习方法，适应高中阶段的教学。其他年级亦是如此。

在课内外的学习中，笔者给同学们如下几点建议。

●物理课堂要认真听讲，开动脑筋，跟着老师讲解思路。

很多物理知识都抽象，难理解，在课堂上大家要紧跟老师思路，积极思考。获得物理知识来源中，课堂听讲可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，同学们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。物理网的很多文章都提到过这样的观点：课堂上的错误不是错误，试卷中的错误才可怕。有多少学生是把课堂老师提醒过的错误带到考场上导致失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。自己在课堂都能听懂，考试不会下手，不会分析。其实这些都源于你听课太被动了，没有在课堂上把如何分析、如何寻找解题思路学到手。

如果你落下了不少的知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去进行巩固，完全免费的教程。这可是由国内众多名师联合打造的一套知识总结讲义。

●严格要求自己完成课下作业，控制下答题时间。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习必不可少的一部分。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

●课下把网络上名师教学视频利用起来，作为学校课堂的补充。

当下是信息网络极度发达的时期，国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、土豆网、优酷网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

我们高中物理站内的视频都是免费的。名师教学视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

高中物理网教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●做过的错题要引起足够重视，在课下誊抄、整理物理错题本。

学习中谁都会有解题错误，彻底解决这些“拦路虎”，对物理的学习有积极的意义。这些错误要记录下来，因为它们反映出我们对概念或公式的理解并不全面，或者思路不够开阔。高中物理知识显然要比初中复杂，一些问题暂时理解了不能说明你以后还会做，所以要记录下来，以便于后期再进行复习。

如果你自己错题本记录的错题不多，笔者推荐到高中物理网首页去下载我们为大家整理好的物理错题本。这些错题来源于全国优秀高中生的上传，是完全免费的复习资料。别人的物理错题，同样也值得我们借鉴；物理网也欢迎同学们踊跃上传自己错题本。

●自制力不够强的同学，最好经常给自己定学习计划。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

我提醒同学们，自己的学习计划最好小些。可以做出两周的，切实能够完成的小计划；不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的大计划。小计划完成了之后，你还可以去接着做计划嘛。

●历年全国各地高考物理试题，大家一定要认真对待

历年的高考物理试题要引起同学们足够重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考考察的重点内容，必然也会是今年高考的重点所在。另外，以高考题难度为判断标准，对于过偏或过难的，近几年都不曾考察的知识点，一定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

在咱们物理网的主页导航中，就有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些高考题的同学们可以去下载。

♦国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●教材上的概念、定理定律和典型例题要熟练掌握。

除了课本上的基本概念和公式外，还要注意课本上的一些典型题和老师在课堂上讲解的例题。大家要对老师所讲的内容进行归纳和提炼，分清重点和难点，形成清晰的脉落，将知识点串联起来，做好定期的复习。

●课下有很多琐碎时间，我们都可以利用起来。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理不错的学生也应该有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个例子是什么意思呢？同学们要把这些看似不起眼的时间有效利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●好的心态是学习上的催化剂，同样学习时间，好的心态能让你事半功倍。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多与周围的同学交流经验。

有问题就要问，解决问题要及时。有些同学不注意及时解决存在的问题，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致物理越学越难，对物理也逐步失去兴趣。遇到疑难问题，我们一定要及时请教同学或老师帮助我们解决，不把问题留到后期。

其实，再好的方法也仅仅是方法而已，会了方法不代表就已经学好了物理。方法永远是个工具，要想真正的提高分数，关键还是在于坚持上述的方法，考好了不骄傲，考差了不气馁，一步一步把成绩提起来。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考取好成绩。

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