分享提高高中物理成绩的几个方法12-10精华

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作为物理老师，我不得不说，很多学生的学物理方法很笨。方法不好结果就是学习效率低下，解题、做作业都慢，成绩提不起来，于是越发厌学物理，投入时间就越少，再加上刚才已经说过的“方法本身就差”，于是自己成绩继续下滑……学生更加厌学。很多学生就是这样，一直在恶性循环中，从中考物理尖子生一直滑到高考物理不及格。

怎样应对物理学习，提高解题效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●尊重学校课堂教学，仔细听讲。

是的，老生常谈；这句话你已经听了太多遍了。为什么明知道你听了很多遍了，这里我们还要提呢？因为它的确是太重要了。物理很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，主动、积极地思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要积极思考，不要坐等老师的答案。即便是我们拿不准老师问题的答案，也要勇敢说出来。课堂上的错误不是错误，试卷中的错误才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致失分的？每个学生都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生在物理网给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析。告诉你，本质上是你被动听课，没有积极主动进行思考，没有在课堂上把如何分析、如何寻找解题思路学到手。

如果你的物理知识落下了一些，或者觉得学校老师水平已经不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套由全国名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频。

●严格要求自己对待课下作业，最好是限制答题时间。

作业要独立完成，不能抄袭他人的，不会的也不能抄袭；完全可以坦白告诉老师自己的确不会做，在高中老师不会责备你的。做作业的时候，最好模拟就是在考试，给自己限定一个时间。如果你坚持这样做，你的解题效率就会在一个月内突飞猛进。

●用网络上免费名师授课视频给巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

很多学生可能由于某些原因会落下一些知识，或者有的问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，是有一些物理老师教学水平不高。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的物理学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴这些优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

我们高中物理站内的教学视频都是免费的。名师教学视频专区深受大家喜爱，推荐给大家两个，《经典百题系列》和《力学基础巩固》，总点击率已经超过百万。

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●课下多思考，多归纳考点，积极锻炼自己的思维。

我们高中阶段物理知识众多，而且各个章节之间联系紧密，一道综合的考题可能会考到七八个知识点。如何才能灵活应对这样的考题呢？显然需要我们在课下多去思考和归纳。遇到难题，不能被它吓倒，要进行合理的“拆分”，把问题“拆”到我们教材的知识点上来。也就是说，把这个题的考点和解题方法回归到课本上来。显然，这个过程对我们课下独立思考能力提出了更高的要求。

思考、归纳，对物理学习的确很重要，很多的学生都知道。可是功课太多，在课下自己根本没时间去执行怎么办？我推荐去看看物理网已经为大家归纳好的文章。“追击问题的几种解法归纳”，“动量守恒定律应用典型模型”……等等。这些整理好的资料都是免费的，同学们都可以去查看、下载。

●错题本一定要有，要不断记录，不断复习。

考入清华或北大的状元们，在分享自己备考经验的时候，大多都会提到错题本的使用。从中我们不难看出错题本在他们学习中的重要性。我想很多学生一定感到好奇：人家物理都学得那么好了，还会记录错题么？他们还有必要把为数不多的错题进行整理吗？对这些尖子生，整理错题本更是关键。这一点就像NBA季后赛一样，看谁发挥的更出色，就看他在关键的时候，能把失误率降低到多少，而不在于其它。对咱们物理学习而言，如何降低考试中的失误率呢？记录错题，分析错题是我所知道的最好的方法。

在高中物理站首页上就有物理错题本下载专区，这里的错题源于全国各地优秀高中生的上传。物理网编辑精心为大家整理，并在不断完善之中，都是完全免费的学习资料。物理网欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。自己错题一定要认真对待、多去分析；别的同学的物理错题同样也值得借鉴。

●巩固课本基础知识，是学好物理的前提。

近几年高考不断改革，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括大部分的基本概念、基本规律和基本思路没有任何变动。它们是高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的基础。

●做学习计划，学习要“学有所依”。

凡事预则立，不预则废。计划制定出来可以约束我们，提高学习执行力。尤其是复习计划，在巩固知识点上的作用不言而喻。高中物理教学进度很快，一些问题抽象，给初学者的理解带来不少困难，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘原来学过的旧知识。很多学生总是抱怨学了就忘，其实是复习的不够及时，没有一个科学的学习计划。

在这里笔者要给大家提个醒。很多学生定的计划太空乏，或者太紧张，缺乏执行的可能性。计划最好是周计划，别太大，太长远。

●能利用的时间都利用起来。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都能多学一点知识。千万不要小看这些琐碎的时间，连续累积下来，这些时间是很可怕的。

●提高物理分数，需要一个好的学习心态。

学习心态很重要，尤其是对于高三的学生来说。一些学生面对日益临近的高考，开始显得烦躁不安或过于紧张，心理压力越来越大。考生可通过高考模拟演练的方式，平时做题也严格限定时间，并在紧张的时候多暗示自己：“高考并不可怕”，并能始终保持信心，充满希望。

●多与周围的同学交流经验。

课下学习中，同学们要多质疑，多交流，不要忽视脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师同学沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

物理分数的提高是一个长期付出、吃苦的过程。古话说的好，“书山有路勤为径”，同学们在课下要严格要求自己，只有多付出，才会在成绩上体现出来。

最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/丁磊，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，西宁市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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