借助科学合理的方法，提高自己的成绩12-10-投稿

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从考生得分情况来看，高考中物理平均分是比较低的。很多学生和家长都搞不明白，为什么高中物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中阶段就不会学物理了（初中的那套学习方法不能适应高中学习）。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议。

●注重学校课堂教学，仔细听课。

很多学生已经听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么这么多的老师都在建议这一条呢？显然，它对学习非常关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟老师思路？是否积极思考问题？是否主动参与讨论和回答问题？是导致学生们物理成绩差异的最重要的因素。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●用网络上免费名师授课视频给自己“开小灶”，“补充额外营养”。

总听见一些学生抱怨学校物理老师教学水平不行，各种不负责，但是有用吗？要知道，学校是不可能开除他们的。遇到这种情况，我推荐大家到网上去看物理名师的教学视频，国内很多优秀的老师都会把自己的视频上传到物理网，优酷网，土豆网，爱奇艺等网站。这些教学视频都是免费的，同学们一定要利用起来。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

免费视频收看：物理名师教学视频

●在课下积极思考，归纳考点，不断锻炼逻辑思维。

思考与归纳是学好物理的必经之路。新课改教材依照模块进行教学，模块之间既相互联系，又相互区别。相互联系点是什么？在考题中如何考察呢？区别又有哪些？只有把这些问题都搞明白了，才算是做到知识上的融会贯通，才算是学好了物理。

高中物理网主页上有一个归纳区，给大家归纳了很多常考物理知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年光学常考的10个知识点归纳”，“机械振动图像能读出哪些数据？”等等，建议大家去查看。

●多总结、记录错题，多分析错题。

错题是查漏补缺的工具。每一道物理错题都科学、客观地指出了我们前段时间的学习漏洞，每一道错题都要引起足够重视。高中知识面广，且讲解深入，很多内容抽象，理解起来有难度，也经常容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟的事情。对物理错题的复习巩固，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你要知道：这道错题今天搞明白了，不代表下周你还能思路清晰。

也许有些同学没有错题本，在这里笔者推荐大家去查看高中物理网主页上的清华北大错题本。把这些清华北大学生做过的错题都掰扯明白了，你不就是顶级物理高手了吗？

●利用学习计划，学习要“学有所依”。

有句古话，“凡事预则立，不预则废”。这古话教导我们，学习上最好有个具体的计划，打“有准备的仗”。在课下学物理时，同学们应该有学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

笔者在此特别要提醒同学们，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●历年高考物理试题是非常宝贵的资料，要认真对待

近五年内的高考物理试题要引起同学们足够重视。往年高考考察的重点，必然也会是今年高考的重点。此外，以高考题难度为判断标准，对于过偏或过难的，近几年都不曾考过的知识点，一定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

在高中物理网的主页导航有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些考题的同学们可以去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●仔细完成课下作业，最好是控制下答题时间。

我们要纠正大家一个错误观点，很多同学认为做课堂作业是完成老师布置的任务，这样的看法是极其错误的。这就是我们老师常说的被动式应付作业，不能意识到作业对学习的重要性。做课下作业的目的主要是两个：一是巩固课堂讲授内容；二是把理论进行实战演练，提高解题速度。很多学生总是抱怨考试时间不够用，想提高解题速度，在课下做作业过程中就要给自己限定时间。

高中物理的学习不在于今天学了几个小时，做了多少题，而在于你连续几个月处在一个什么样的学习状态。不难看出，我给大家探讨的物理学习中的注意事项也都很基本，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，效果一定是很不错的。

在文章的结尾，笔者祝愿大家物理学习进步，期末考高分。

文/李园；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、运城物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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高中物理知识体系图