大家要借助科学的学习习惯，提升自己的分数12-10精选

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我知道很多中学生都喜欢打篮球，看NBA，这篇文章就用NBA来做引入，和大家聊一下物理的学习。NBA赛场上表现出色，场下的刻苦训练是不可少的，但还要注意方法和临场发挥。物理学习亦是如此。很多同学课下用功，但一方面方法不对路，一方面发挥不出来，成绩很是一般。

如何应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●利用好网络资源，多上网去听一些名师的公开课。

有时会有这种情况出现，有些知识总觉得老师讲解的不透彻，却没有合适的人为自己辅导。这时要善于利用网络来给自己充电提高。网络不仅是用来上网聊天玩游戏的，我们要学会利用网络资源来提高物理成绩。很多物理老师都在高中物理网、优酷网、酷六网等上传物理教学视频。在这里笔者推荐大家把这些优秀资源好好利用起来，把这些名师的讲授作为课堂的补充。

在高中物理网首页就有教学视频专区，这些物理视频都是免费的。希望这些视频能为大家物理成绩的提高尽一分力。在这里，笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●注重课堂老师教学，仔细听课。

课堂是获得物理知识的主要途径，同学们在课堂上要严格要求自己，多开动脑筋，跟着老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。这是培养和提高自己分析能力的过程。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎大家观看。

●认真对待课下作业，限制答题时间。

课下作业是学习的重要组成部分，同学们要独立完成，并严格限制答题时间。抄袭只是图一时之快，应付一下老师，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，要独立完成。很多学生在物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的20个物理题，要在一个半小时之内完成。长此以往，你会发现解题效率在一个月内已经突飞猛进了。

●做错的物理题要引起足够重视，在课下抽时间誊抄、整理自己的错题本。

错题本是学好物理的一大利器。每个学生的错题都不相同，每一道错题其实都自身薄弱知识的反映。错题本是个性化话的，是针对性的，是因人而异的。同时，这样的特性也有一个弊端，那就是老师对错题的监管不能全面到位。如果我们能把平时做题中的错误都彻底搞明白，何愁学不好物理？我们不妨自问：有多少题目是一错再错的？纵观每年高考中的优秀学生，哪一个没有物理错题本呢？

错题本是必备的，尤其对于高考生而言，高三复习紧张，不可能面面俱到，要查漏补缺的开展复习，错题本必然是复习上不可或缺的工具。错题本也可以参考他人的，在此我推荐同学们下载物理网为大家整理的物理错题本。物理错题本题目源于全国各地中学生上传，是完全免费的学习资源。

●课下要积极主动思考、归纳。

学习物理最重要的就是思维能力。遇到了问题会思考，才能学好、学透。那么这样的思维能力如何去锻炼呢？一方面课堂要紧跟老师的思路，另一方面要在课下积极主动练习。很多学生遇到问题就扔下不管，等着老师明天讲解。这样做就是无形中错过了锻炼自己思维能力的机会。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●课下遇到历年高考物理试题，大家一定要仔细对待

什么人命的题最有水平？显然是历年高考试卷的命题老师。物理网王尚老师曾经说过，从纯应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心灵相通，能够准确预测到他今年会出什么题目。我说这句话的意思是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者命这道题？对高考生而言，每个人都有研究历年高考物理题的必要。

在物理网的主页有历年高考物理试题，全部都是word版本的，按照年代和省份已经给大家整理好，供大家免费下载。

点击此处查看历年高考物理试卷

●把课下杂余的时间统统利用起来。

在读高中时我有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么？跟前些天学的知识有什么关联？我相信很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。说这个是什么意思呢？大家要把这些看似不起眼的时间利用起来，你想啊，你每天都比班里其他同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●良好的学习心态是提高成绩的重要保障。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气易怒。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好生活中各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，这是个人经验之谈。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

课下同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师或同学进行沟通，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

古人云，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这句话告诫我们学习贵有恒。在课上课下不断去坚持如上的这些基本的方法，时时刻刻提醒自己，多努力，多付出，才能比别人收获更多。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/陈雅娟，笔者系物理网兼职编辑，邢台市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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