扎实掌握科学的方法，提高高中物理成绩12-10首发

在高中学习物理要有自信心。很多同学，特别是女同学，在进入高中之前，或者在刚进入高中的时候，就被“高中物理难学”，“女孩子天生不是学理科的料”之类的观点吓住了，从心里上给了自己一个消极的暗示。还没有开始就给自己戴上了沉重的枷锁。初次接触高中物理，你就要充分相信，凭自己的努力，一定可以学好！乐观对待物理，掌握好方法，付出实在的努力，你一定会成功。

如何应对高中物理学习？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●课堂最大化利用起来，仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的人，所以说大家要要严格要求自己，认真听。课堂是获得知识的最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业或其他时间。课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

如果大家有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由高中物理网众多名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●有条件的可以利用网络视频来辅助课堂学习。

国内很多教师都在高中物理网，优酷网，土豆网等网站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

物理网教学视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下努力思考，总结解题技巧。

物理知识不能死记硬背，高考要求“对物理知识有正确的理解并能熟练灵活运用”，特别要求“能把所学的有关知识和规律应用到运动和变化的过程中”。很多的高考试题，考核内容取材自课本但又不是照抄课本习题，而是稍微变换一下情境，改变一下设问角度，或是稍微提高了综合性和灵活性。例如，2010年北京考题的电容器、自感现象、以及霍尔效应的题目，目的是对学生在学习中学物理课程之后所能达到的能力状况进行有效的区分。而如何去应对，就看我们平时遇到问题的时候，是不是能主动去深入去思考，剖析了。

对所有高中生来说，归纳与总结是一项很重要的学习任务，但是它太耗精力，大部分的同学没有时间去进行。我们物理站的编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，类似于“动量守恒常见模型”，“磁场线的五个性质”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●课下做错的物理题要及时标记下来，拿出时间来整理物理错题本。

高考考入清华、北大的状元们，在分享备考经验的时候，多次提到错题本的使用。我们不难看出错题本在他们高三学习中的重要性。很多的同学都觉得奇怪：他们的物理都学得那么好了，还会记录错题？有必要把为数不多的错题进行整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这个问题就像NBA季后赛一样，看那个队员发挥更为出色，就是看他在关键的时候，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何在考试中减少失误呢？错题本战术是我所知道的最好的方法。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生上传、物理网编辑整理，并在不断完善之中的一套非常好且免费的学习资料（你也可以上传自己错题本，物理网非常欢迎。）。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●遇到历年高考物理试题一定要仔细对待

高考物理原题是备战高考的风向标。分析高考题的任务不能完全留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，就不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的实际情况去研究高考题。高考物理原题是应对高考最实用的复习资料。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●合理科学利用生活中的零碎时间。

吃饭的时候，你可以思考下上节课老师布置的思考题；坐车回家的路上，你可以拿出笔记把课堂内容温习一遍。学好物理不在于你一次性投入多长的时间，而在于是否能够利用起来一些零碎的“小时间”。

●认识到自己的不足，保持一个好心态。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理成绩的提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是不可能的。

综上，再好的方法也仅是方法而已，会了方法不代表就已经学好了物理。方法仅仅是学习上的一个工具，要想把物理成绩提起来，关键还是在于坚持这些方法，不骄傲不气馁，一步步踏踏实实地把成绩提起来。

在文章的最后，笔者祝愿大家物理学习进步，期末考高分。

文/李园；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、运城物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图