大家要培养科学的学习习惯和方法，提高自己的分数12-06收藏

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从得分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的，北京近几年高考物理平均分没有及格过。为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生们的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

如何应对物理学习，提高解题效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“充电”。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。所以说，物理学习要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能局限，利用好网络资源平时多开一些“小灶”作为补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、56网、奇艺网等。同学们应该到网上看下这些名师是如何讲解物理的。一句话，“开放型”的学习才能彻底学好物理，才能彻底把自己的学习思路发散开来。

咱们高中物理站内的视频都是免费的。如果你某些章节学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。我们高中物理学起来最怕“拖”字，拖上一段时间遗留的问题就越来越多，到时候想法子去补救都没有时间了。

链接地址：高中物理教学视频

●要注重课堂老师教学，大家要认真听课。

很多物理老师都给过大家这样的忠告：课堂认真听讲。很多同学可能都听得麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，课堂上能做到注意力高度集中，一节课下来都在跟着老师思路的又有几个人呢？在上一节物理课，我是否做到一直聚精会神，努力在跟着老师的思路呢？

如果同学们有一些物理知识学的不好，或者某些知识淡忘了，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网名师共同开发的一套免费教程，并配有很多同步物理教学视频。

●历年的高考物理真题一定要认真分析

我个人认为高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。很多学生也知道历年高考物理考题的重要性，可把这些高考试卷认真对待的却并不多。这些考题不是只做做，然后对对答案就完事了；做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已按照年代和省份为同学们归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下多思考，不断锻炼自己的思维。

任何学问都离不开思考和总结，物理自然不例外。物理中的很多知识都是抽象的，很多问题必须通过自己的思考和归纳才能转变为自己的东西。从解题的角度来说，也应该多做总结，归纳常用的解题思路和方法，这样才能提高解题的准确率和速度。

很多时候，并不是大家不想去思考和归纳，而是没有时间去做。很多学生说作业太多了，课下根本没时间。那么笔者推荐大家去看物理站归纳区的文章。类似于“爱因斯坦光电效应内容备忘”，“氢原子能级模型要点”，“机械能守恒的前提和典型模型”，……等。这些知识点，要么容易忘记，要么经常考察，都是很重要的。同学们可以去查看、下载。

●仔细对待课下作业，约束自己做作业的时间。

作业是物理学习中很重要的一步，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这其实源于平时课下作业，在答题时间上对自己要求太松。我们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；突然有一天，有个比赛要让他跑三千米。试想一下，这个喜欢跑步的人能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都明白。

●科学有效利用好错题本这一法宝。

错题是学习上查漏补缺的工具。每一道错题都非常客观地指出了前段时间的学习漏洞，这些地方要引起足够的重视。高中物理知识面很广，很多内容抽象，理解起来有难度，而且也容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟看一下就完事了。认真分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道题今天搞明白了，不代表下周、下个月你还能思路清晰。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我们整理的错题源于全国各地优秀高中生的上传。物理网编辑精心为大家整理，并在不断完善之中，且是完全免费的学习资料。我们欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的物理错题同样也值得借鉴，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●对给自己制定学习计划，合理安排学习时间。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生到了高中，物理成绩很差，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●不懂的题目，要问老师，或者问同学，学习不能不懂装懂。

课下同学们要多质疑，多和周围同学交流，不能忽视自己产生的每一个“为什么”。有学习上的困惑，就跟同学或者老师进行交流、沟通，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

如上的学习方法，并不是什么灵丹妙药，关键还是在于如何在平时的学习过程中去严格执行。

最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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