如何逐步提高自己物理成绩？我的几个建议。12-06整理

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学习方法直接影响物理成绩。一个班里的学生，大家的中考物理成绩差不了五分。可到了高三，可能有的同学考试接近满分，有的却及不了格。一个班里的学生，大家是同样的教师资源，同样的学习环境，同样的课下作业，导致差异的最主要因素是什么呢？应该是学生自己的学习方法和学习习惯。

怎样来应对物理学习，提高解题效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●注重课堂教学，大家要认真听课。

课堂老师应该都给过大家这样的建议：好好听课。也许自己听得都麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次物理课上，我是否在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●严格要求自己对待课下作业，限制答题时间。

同学们要注意及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就开始放松，玩累了就要吃饭，打几个电话，上上网，一直拖到睡前，才想到作业还没有做。这样做作业势必效率低下。作业是课堂知识的继续学习过程，最好回家后稍微休息下，翻看下笔记就开始动笔处理作业。最好给自己制定一个简单的时间安排，几点到几点之间做什么科的作业。这样就无形中提高了自己的解题效率，把这个习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●有条件的同学可以上网，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

免费教学视频链接地址：高中物理教学名师视频

●学好高中物理，要勤于思考和总结。

孔子曾经说过，“学而不思则罔”，就是在强调学习过程中思考的重要性。学任何一门学问都离不开自己的思考和总结。鉴于物理的抽象性和知识深度，学习过程尤其要讲究“勤于思考”。一些同学试图通过题海战术提高成绩，那真是事倍功半的办法。

很多学生认识到总结典型考题（考点）的重要性，但是没有时间和精力去做。我推荐大家去看高中物理网归纳区。题目切入点分析、解题思路、常见陷阱和丢分点等，高中物理网已经归纳很多。这些资料可以帮你拓展思路，深入理解考点并发散解题思维。“常见的五种求功方法归纳”，“打点计时器实验中纸带问题探究”，……等。这些资料都免费，同学们都可以下载。

●做过的错题要引起足够重视，在课下誊抄、整理自己的错题本。

这个不仅是我们物理老师给大家的建议，同时也是很多高考状元在谈及心得体会的时候说道的。错题归类、研究的重要性不言而喻，在这个问题上，我们不妨思考下，我上一次记录错题、翻看错题本是哪一天呢？

高中物理网首页左侧菜单栏有物理错题本下载专区，这里的错题都源于全国各地优秀高中生的上传。咱们物理网编辑们精心为大家整理好了（资料每年都在升级和逐步完善），是完全免费的学习资料。自己错题一定要认真对待、多去分析；别的同学的物理错题同样也值得借鉴。高中物理网欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。

●一个时间段内要有计划，并安排好学习的时间。

有句古话，“预则立，不预则废”。在学习上最好有个具体的计划，打“有准备的仗”。在课下学物理时，大家应该有学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

笔者在这里特别提醒大家，咱们的学习计划不要夸夸其谈，要切实可行。定个短期的，能够确保完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●历年全国各地高考物理试题一定要认真对待

高考物理原题是应对高考最宝贵的一手复习资料。很多学生在高三一年忙忙碌碌，到最后却连高考题原题都没有完全研究透彻，实属不应该。

大家需要的话，可以登录高中物理网免费下载这些历年高考真题。

点击此处查看各省历年高考物理试题

●很多零碎的时间是有待开发的宝藏。

很多细小的时间都被大家白白的耽误过去了。比如等车的时候，比如去吃饭的路上，回家的路上，睡觉前的五分钟，等等。把这些零碎的时间积累起来，可是一笔不菲的“时间”。

●学习中要积极上进，戒浮戒躁。

这一点主要针对高考生。高三生活苦累，眼看着高考一天一天地逼近，很多学生学习心态很浮躁，急于求成。高中物理成绩提起来是一个慢过程，这是一个客观事实，真没有见过哪个学生能够一两个月就把物理成绩大幅度提高起来的。平时的测验，同学们考好不能骄傲，考的不是很理想也不要气馁。 “不以物喜，不以己悲”，说的是什么意思？同学们一定都明白。

高中物理的学习并不在于今天看了多少书，做了几道题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态，是不是每天都在比昨天进步了，哪怕是很小的一步。不难看出，我给大家推荐的学习方法也很普通，世上没有灵丹妙药吃到肚子里你的物理就学好了。但如果你在平时多注意，去践行这些最基本的方法，效果一定是很不错的。

在本文最后，我衷心祝愿大家物理学习进步。

文章作者：sunny；笔者系大庆市物理教师。文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

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