大家要利用科学的学习习惯和方法，提高自己的成绩12-02原创

本文系高中物理网编辑原创资料，未经作者与物理网允许严禁转载、节选。

长期以来，很多的高中生感到物理“难学”，同样，教师也感到物理“难教”。这在中学中已成为一种普遍现象，成为困扰广大学生和物理教师的“老大难”问题。物理这门课对形象思维和抽象思维的要求都很高。学生们步入高中后就会发现物理概念、规律、现象、公式多，定理的叙述也深奥，学校教学进度快，一些解题方法灵活却很难理解，题型花样多，加之高中科目众多，这些都是导致物理“难”的因素。

不管怎么说，对理科生而言，高考中物理这科目是必然要越过的一个坎儿，都是不可避免的。

如何来应对高中物理学习？笔者给同学们推荐几个方法。

●把网上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，笔者推荐大家上网去看看这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

高中物理网的教学视频都是免费、公开的。如果大家有什么地方落下了，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的物理视频。学物理最怕拖，很多知识原本是能掌握住的，但就是复习不及时，导致自己不会的地方越积累越多。

物理网教学视频地址是http://gaozhongwuli.com/shipin

●把握好课堂，聚精会神，紧跟老师思路。

物理课堂上的45分钟大家一定要认真听，同样的课堂，你会比其他学生收获更多。物理老师一节课的思路、内容都是经过反复斟酌的。很多家长给我聊天，说自己孩子脑子很聪明，但是考试为什么总是考不高呢？其实很多原因就在这里，聪明反被聪明误，课堂不认真听讲。高考物理大致内容大家都会，可是细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的知识点，你不仔细听就会遗漏很多。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●深入理解课本上的一些基本概念和公式的使用。

物理学习要立足基础，夯实最主要、最关键的基本知识。做过的题目回归课本是以不变应万变，提高复习效率的基本策略。对于基础比较差的学生，不要去攻克难题，重视对基础知识的把握以及知识体系的梳理，力图稳扎稳打。基本概念和基本理论理解不透彻，运用不灵活，是高考中很多学生的症结所在。大家要做透课本中的典型例题和习题，然后再用联系、对比的观点研究一下复习书中各个难题是如何通过课本上的基础题变形来的。

●课下要积极思考，多层次，多角度地深入理解考点。

任何学问都离不开思考和总结，物理自然不例外。物理中的很多知识都是抽象的，很多问题必须通过自己的思考和归纳才能转变为自己的东西。从解题的角度来说，也应该多做总结，归纳常用的解题思路和方法，这样才能提高解题的准确率和速度。

高中物理网的归纳区总结很多常考考点，都是免费公开的资料。类似于“求解能量最常用的4个方法”，“静电场性质归纳”，等等，这些资料对大家的学习大有裨益。

●要有自己的错题本。知错能改，善莫大焉。

每做错一道题目，都要认真分析。做错的题目客观、真实地反应出来某块知识理解出现了偏差，也在提醒我们不要再犯这样的错误。从教学中，笔者发现发现很多学生尤其是女生，往往是很喜欢记录，却不喜欢复习巩固。于是费心记录的错题本的学习效果就大打折扣。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，讲解的太快，大家很容易遗忘前段时间学过的知识点。错题本的循环复习，虽然只是复习的一种，但我觉得是最好使的一种。

高中物理网编辑为大家整理了清华北大错题本，借鉴他人的错题本是个不错的主意。牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。我们整理的错题本对大家提高物理成绩非常有帮助。

●物理课堂上如果有问题，课下多于周围同学交流，或者问物理老师。

“以人为镜，可以知得失”，经常与同学交流，可以了解自己和同学在物理学习上的长处与不足，可以通过互相鼓励，互相促进，甚至互相竞争，来不断发挥自己的长处，修补自己的不足。师者，所以闻道授业解惑，经常与老师沟通，可以把自己不懂的问题，学习方法等都与老师进行交流，不仅可以学习老师思考问题的思路，同时也能让老师校正自己不正确的学习方法，最终达到事半功倍的效果。

●课下琐碎时间是有待开发的宝藏。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。高中学习过程中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、头睡觉前的几分钟、散步回家的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。同学们千万不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●认真完成课下作业，且约束做作业的时间。

前几天和一位朋友聊天，他的孩子还在读小学，但是我觉得他孩子的问题可能很多高中生也会有。他的孩子不着急写作业，总把作业拖到睡觉前才去做。这是不好的习惯，一旦养成，很难改。未成年的学生在学习上都这样，好的习惯很难养成，不好的习惯却三天就习以为常了。如果课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响学习心态。做物理作业，一定要及时、独立。另外，还要注意限制解题时间，把平时作业当做考试一样，解题时候严格要求自己。

初中物理很简单，落下了也容易提起来。高中物理落下了提起来是很难的，不是一两天的事情；毕竟物理知识点那么多，摆在那里。学习是一个积累的过程，大家要做好打持久战的准备。

好了，在最后，我祝愿同学们物理学习进步。

作者Sunny系高中物理网兼职编辑；版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图