大家要培养科学的学习习惯，提升自己的分数12-02精选

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很多身边的朋友都向我咨询，为什么孩子的物理学起来这么吃力？尤其是刚上高一的学生家长和高三的学生父母。从知识的角度来说，高中物理学习起来的确有一定的难度，主要体现在如下的三个方面：1，高中物理知识体系繁多且复杂，考题中往往各个章节知识交汇在一起；2，月考、期中期末考试接连不断，考试压力大；3，授课进度快，少不注意，就会落下，但落下太多，补起来就费劲了。如上的三点，对任何学物理的学生都是考验，也是物理学习的主要难点所在。

笔者想给大家说的是，我们高考物理很难，它是一门以淘汰为宗旨考试。因此，高中的物理不可能像初中物理那样基础。

在学校和课下的物理学习中，笔者给大家如下的建议：

●要尊重课堂老师教学，认真听课。

我想，很多的老师都给过大家这样的建议：好好听课。但是真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，你是否做到百分百注意力集中了？很多学生把考分低归结为底子差，很多家长开家长会也总被老师告知自己孩子基础不好。其实底子差和基础知识不牢固，主因就是课堂听课注意力不集中。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得课堂老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配有很多同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●把网络上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

当下是网络的时代，要利用外界的资源给自己的学习提供动力。很多优秀的老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些资源作为课堂学习的补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴几位老师的解题切入点与分析思路，对提高自己解题能力是非常有帮助的。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

国内一线物理名师教学视频请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●通过例题反馈课本，把高中物理知识点打牢固。

课本上的知识很基础，或者说很简单。在课下遇到难题绊住自己的时候，不妨去看看课本上的那些基础题。毕竟物理的难题都是从基础题变形过来的。在被难题困住的时候，也许暴露出来的是你基础并不扎实。在这个时候，把这道难题向课本上基本的概念、公式、定律做一个反馈，对物理的学习是非常有帮助的。基础知识，就要这样一步一步打牢固。

●课下要积极思考，多层次，多角度地深入理解考点。

新课改后的高考更加强调能力培养，不是孤立、死板地考查知识点，而是倾向于深度考察和横向联系。这对我们的能力提出了更高的要求，很多学生高考成绩不理想就是因为走入“重知识，轻能力”的误区。如何提高能力呢？最基本的一点就是要多思考，去分析、归纳出一些解题规律。不断反思，把各个章节模块知识联系在一起，并通过题目的演练，不断把物理概念在大脑中的构建，对物理的学习会起到不可忽视的作用。

在高中物理网主页一个经典总结区，给大家总结了不少常见的问题和解题方法。类似于“E=BLv与法拉第电磁感应定律在使用上的异同？”“电磁学中求解电热的所有思路归纳”，等等，强烈推荐大家去查看。

●历年的高考物理试题，大家务必要认真分析

什么是真题？真题是精华，是真正的考题。一些老师说真题是巨人的肩膀，这个说法一点都不为过。高考试题可是由全国最顶级的命题专家来命的，试题科学合理，难度适中，逻辑性强。高考物理题一般思路正、不偏不怪、入门易、得高分不易、区分度好。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，这可以帮助考生把握考试重点和出题趋势。

在高中物理网的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

点击查看各省历年高考物理试题

●善于科学利用错题本。

每做错一道题目，都要认真分析。做错的题目客观、真实地反应出来某块知识理解出现了偏差，也在提醒我们不要再犯这样的错误。从教学中，笔者发现发现很多学生尤其是女生，往往是很喜欢记录，却不喜欢复习巩固。于是费心记录的错题本的学习效果就大打折扣。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，讲解的太快，大家很容易遗忘前段时间学过的知识点。错题本的循环复习，虽然只是复习的一种，但我觉得是最好使的一种。

如果你的错题本记得不多，我推荐你到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们整理的物理错题本。这里的错题都源于物理老师与优秀的高中生上传，是完全免费的学习资料。他人在物理上犯的错误也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家积极上传自己错题本。

●物理学习要多交流，多问老师和周围同学问题。

课下学生们相互交流、相互学习的过程是对物理课堂的一个非常必要的补充。遇到实在不会的问题，一定要及时问老师，不要把问题积累下去。我们刚才也提到，物理难，教学进度很快，现在放下的太多酒很难再有有时间捡起来了。

●课外有很多零碎的时间是可以利用起来的。

举个我自己的例子吧。在读高中时我有个习惯，每天回家的路上回想一下自己今天学了什么？跟前些天学的知识有何联系？我相信很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候，或者刷牙时……说这个是什么意思呢？大家要把这些零碎的时间利用起来。你想啊，你每天都比班里其他同学多学半个小时，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

如上的学习方法推荐给大家，希望对大家学习有所帮助。在最后，笔者最想说的是，方法贵在坚持。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/徐丽丽，笔者系物理网兼职编辑，北京地区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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