采取科学合理的方法，提高物理的成绩12-02整理

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从考生考分情况来看，高考各科中物理平均分是很低的。很多学生和家长都搞不明白，为什么物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学招生人员，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生的物理成绩彻底拉开。在我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给大家推荐几个方法。

●要注重学校课堂教学，认真听课。

在课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的人，同学们要自己要求自己，认真听课。课堂是我们获得知识的最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂落下了知识再去补就会影响做作业或其他的时间。所以，课堂务必认真、主动去听，积极思考问题，保证自己跟着老师的思路。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●善于利用网络资源，利用名师的视频来提高物理成绩。

大家要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的教学资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网的物理教学视频都是免费公开的。如果大家某些知识点学的不扎实，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的教学视频。物理学习最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

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●高中阶段物理学习要多思考，多去总结，把知识学活。

新课改后的高考更加强调能力培养，不是孤立、死板地考查知识点，而是倾向于深度考察和横向联系。这对我们的能力提出了更高的要求，很多学生高考成绩不理想就是因为走入“重知识，轻能力”的误区。如何提高能力呢？最基本的一点就是要多思考，去分析、归纳出一些解题规律。不断反思，把各个章节模块知识联系在一起，并通过题目的演练，不断把物理概念在大脑中的构建，对物理的学习会起到不可忽视的作用。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●课下要注意研究错题。

每做错一道题目，都要认真分析。做错的题目客观、真实地反应出来某块知识理解出现了偏差，也在提醒我们不要再犯这样的错误。从教学中，笔者发现发现很多学生尤其是女生，往往是很喜欢记录，却不喜欢复习巩固。于是费心记录的错题本的学习效果就大打折扣。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，讲解的太快，大家很容易遗忘前段时间学过的知识点。错题本的循环复习，虽然只是复习的一种，但我觉得是最好使的一种。

如果你的错题本记得不多，笔者推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这里的错题都源于物理老师与优秀的高中生上传，是完全免费的复习资料。他人在物理上犯的错误也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家踊跃上传自己错题本。

●课下学习过程中，最好制定一个学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年高考物理试题，大家一定要仔细分析

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了要认真去做之外，还要在做完之后多去思考和分析，想一下还要思考为什么命题者命这道题呢？历年考题对知识点的考察难度和侧重也是值得研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重点和考点命题的难易程度。

在高中物理网的主页导航有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些考题的同学们可以去查找和下载。

♦国内各省历年高考物理试题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●认真对待课下作业，控制下答题时间。

课下作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习非常关键的一步。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

这些方法都很基础，靠同学们一步一步去践行才有意义。高中阶段拼的最多的并不是智商，不是谁比谁聪明；而是学习毅力，是谁更能在困难的时候咬牙坚持。

最后笔者祝愿大家物理学习成绩再上一层楼。

作者：物理网编辑小宋；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经作者允许，严禁转载。

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