高中物理成绩的提高，离不开好的学习习惯和方法12-02-独家

同学们评价物理、化学两科，都说，“物理难，化学烦”。到底咱们的物理难在哪里呢？这个问题，真正冷静下来认真思考过的学生却不是很多。物理站编辑认为制约大家成绩的难点有三个。如下：1，高中物理知识太多，学校教学进度快，一些知识抽象难懂，容易忘记；2，考题比较综合，把4、5个知识点考察到一道综合题中再常见不过了；3同学们的解题速度不能满足高考要求，考场上时间不够，试卷上的题做不完。解决这三大难题，不是一朝一夕就可以的，大家一定要在平时注意学习方法的改善和学习习惯的培养。

如何来应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●注重学校课堂教学，认真听课。

课堂教学是同学们获得知识的主要模式，除此之外，课下作业（及考试）的解题思路也大多源于课堂老师的分析，所以说，学校课堂是学物理最关键、最重要的环节。咱们高中阶段物理知识点多，抽象复杂难懂，等等，不动脑筋，走马观花的像看电影一样去听课必然跟不上老师的节奏。很多学生物理考试中基础部分丢分严重，主要的原因，从我一名老师的角度来看，是课堂听课效果不好，同学们对自己要求太松，没有利用好。

如果同学们有一些物理知识学得不好，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理站名师联合打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●用网络上免费的名师教学视频给自己“充电”，“开小灶”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？一个非常好的办法是利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●平时积极努力思考，培养勤学善思的习惯。

物理考题的一大特点便是综合，可能一道题涉及到很多种运动情况。比如一道力学综合题可能会包涵圆周、匀加速、平抛等考点。那么遇到圆周的这一段，我们想圆周的解决办法；遇到匀加速直线的，我们想匀加速直线的基本公式；平抛的，我们自然是从平抛运动位移公式来入手了。很多绊倒我们的难题，都是这些基础知识点的综合。解决这些问题，很大程度上取决于大家是否把基础打牢固了，在平时把这些相关联的知识都归纳了一遍。

高中阶段教学紧张，即便很多学生意识到总结的重要性，也没足够的时间和精力去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。高中物理网已经为大家归纳了很多。这些资料都是免费的，任何同学都可以下载。

●任何一道物理错题都反映了自己的不足。

错题的总结，最好找一个本，记录体会，平常多翻翻。弄清完整的物理过程建立清晰的物理情景是分析问题的“灵魂”，然而在这个过程中我们不可避免的犯错误。学习物理重在思路，而错题的思路其实从反面告诉了我们解决问题的思路和方法。对一类错题错因的分析和归类，能让我们举一反三，触类旁通，真正的提高解题的速度与正确率。研究错题的时候，一定要耐得住寂寞，要知道从错题中掌握一种解题的思路和科学的方法，比会解若干个具体的物理问题更为重要。

在物理网首页有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生共同上传，高中物理网工作人员编辑整理，并在不断完善之中的一套宝贵、免费的资料（你也可以上传你认为好的错题）。自己的物理错题当然要好好对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●历年的高考物理真题，大家务必要仔细分析

历年物理原题研究是一项非常重要的工作，对高考生更是如此。要知道，我们高三学习时间太宝贵，不能太随意的做一些偏题和难题，进而耽误宝贵时间。历年物理试题是非常值得研究的资料，我们以此为历年考题难度为参考来进行针对性复习。每一道真题都对应一个或者几个知识点，把做过的每一道题都要吃透，所考察的知识点彻底搞明白，实际上就是对整个考纲内容过了一遍。对高考物理原题的研究应该带着理性、分析的思维去展开，抽出时间来进行分析与总结，对于高考物理重点、难点的把握亦会相应提高。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多琐碎时间是有能利用起来的。

鲁迅的名言，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。我们不能只说不练，高中阶段学习时间多么宝贵啊！排队打饭的时候，回家的路上，零零星星的时间，能利用都利用起来。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，保持好学习心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

如上是笔者给大家的学习建议，只要你去执行，相信对你物理成绩的提升大有帮助。还是经常提到的那句话，书山有路勤为径，学习严格来说没有什么捷径，与其费尽力气去寻找灵丹妙药，倒不如静下心来做几道物理题。

好了，在最后，我祝愿同学们物理学习进步。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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高中物理知识体系图