利用科学合理的方法，提高自己的分数2012-11-28校正

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从考分情况来看，高考中物理平均成绩是比较低的，北京地区近几年高考物理平均分都没有及格过。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么高考物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考核科目，高考物理必须有很大的区分度：告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生的物理分数彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理，学习方法与学习习惯都亟待改进。

如何应对高中物理学习？笔者推荐如下的几点注意事项。

●利用网络资源补充自己短板。

网络时代，信息科技在影响着社会的每个方面。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外补充。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●要注重学校课堂教学，认真听讲。

我想，很多的老师都给过大家这样的建议：好好听课。但是真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，你是否做到百分百注意力集中了？很多学生把考分低归结为底子差，很多家长开家长会也总被老师告知自己孩子基础不好。其实底子差和基础知识不牢固，主因就是课堂听课注意力不集中。

或许一些有些同学在前期学过的知识记得不牢，或觉得课堂老师在某个章节讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识区查看基础知识专项巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是物理网名师共同打造的一套免费教程，配有一些同步物理教学视频。

●学完一部分内容之后要抽时间去思考和分析，并做好归纳。

在教学中笔者发现很多学生学习物理的困惑是：这道题会了，换个条件，或者换种问法就不会了。这说明一个问题，前面的那道题你没有学到心里去。老师讲过的题，或者自己在课下做过的题要多去做总结，找出相似的问题，拿出来看看在解法上有什么相似之处。教材上的一些基本公式在应用上有何联系也要多去分析，比如动量定理与动能定理的区别是什么，两者应用的区别？等等。

高中物理网主页有一个归纳区，给大家归纳了很多常考知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年原子物理学常考10个知识点归纳”，“机械振动图像和波动图像分别能读出哪些数据？”等等，推荐大家去查看、下载。

●充分利用物理错题本。

学习物理你绝对不可能不犯错误，犯了错误怎么办？一定要认真对待，而不是放到一边不管了，要记下来，以便于后期的复习和避免重复犯错。错题记录要记录三个方面：题目+答案+思路。请注意，如果时间不够用，可以直接剪刀拿来剪下来贴上去。这里的错题并非全部的错题，还包括紧跟老师课堂上碰到的典型题和容易犯错的好题。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

中国有句古话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个具体的计划，打“有准备的仗”。在咱们课下物理学习上，大家应该有学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

学习计划并不一定要有多长，简单实用最好。在这里举个例子。这周学完了静电场了，我可以给自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

●遇到历年高考物理试题一定要仔细对待

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后认真分析才是重头戏。

如果你想要下载历年高考物理原题，推荐到高中物理网去下载。精心为大家整理的纯word版本，这些资料均免费。

♦历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●要善于把生活中的琐碎时间有效地利用起来。

物理学习并不一定要在课堂或者课下做作业的时候，完全可以用在平时一些零碎的时间里。比如坐车、等车的时候，甚至是排队打饭的时候。这些空闲的时间看似很少，但是一天天的积累起来，是非常可怕的。

●高中生要摆正学习心态，善于调整自己。

学习心态对高中生学习很重要，尤其是高三的学生，脾气容易暴躁。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这是我的个人经验之谈。

●多问老师问题，多交流，不要钻牛角尖儿。

孔夫子说过，“三人行必有我师焉”。在几千年前就强调了虚心拜师、提问、求学的重要性。我们一直提到现在，就是因为“求学”，“尊师”，“交流”是永恒不变的学习捷径。

再好的方法，不坚持也没有意义。高中阶段拼的不是智商，而是毅力。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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