物理网：课下注意的物理学习方法11-28-经典

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不得不说，一些同学在平时学习物理的时候习惯和方法有待提高。比如，一些学生回到家就开始玩，玩得累了才想到做作业，这样做作业的效率势必低下。还有，很多学生在家做作业的时候不是听歌就是发短信，或者看电视，要上四五趟厕所；总之一句话，三心二意。到了睡觉的点儿了，作业还没有做完。类似的不良习惯我想还有很多。考试完了我也经常听到学生们开始抱怨试卷出得难，题量大做不完，其实都是源于平时不严格要求自己。在课堂和课下学习物理的过程中值得注意的地方还有很多。

如何提高物理成绩？笔者给大家如下的建议。

●要尊重学校课堂教学，仔细听讲。

课堂是我们获得物理知识的主要途径，大家在课堂上要严格要求自己，紧跟老师的思路。老师在课堂上总会提问，大家一定要积极思考，予以配合，而不要等着老师说答案。很多学生总是抱怨考试的时候不会分析，其实是在课堂上不注意，白白丢掉了锻炼自己思考能力的机会。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●认真对待课下作业，做作业的时间要限制。

课下要及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就玩，玩累了就要吃饭，听几首歌，打几个电话，上上网，一直拖到睡觉前，才想到作业。这个时候，学校讲解东西早就淡忘了。作业是课堂知识的继续学习过程，做作业一定要及时，最好回家后略作休息，复习笔记就开始动笔处理作业。最好给自己安排好做作业的时间表，几点到几点之间做什么科的作业。这样就给自己限定了做作业的时间，提高了解题效率，把这个学习习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●善于利用网络资源，用名师的授课视频提高自己。

国内很多教师都在高中物理网，56网，优酷网，土豆网等网站发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路对自己的学习一定非常有帮助。

高中物理网的视频源于全国的知名教师，都是免费公开的。我们也欢迎大家来访问，同时也非常喜欢听到大家的反馈和建议。

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●高中阶段物理的学习一定要多思考，多总结。

在课堂和课下，我们要积极思考。遇到问题，不是简单的随着应付，计算出最终结果就完事了，而是要继续探究“其所以然”；这比单纯的做两道题效果要好很多。同学们还要在自己课余复习中还要去积极挖掘老师在课堂教学中留下的思考题，学会积极归纳，并对老师的例题进行变式探究，这样不仅有利于考生掌握例题中所包含的知识点，更有利于考生掌握举一反三的思维习惯，做到在成功中体验学习的乐趣。

很多时候，并不是大家不想去思考和归纳，而是没有时间去做。很多学生说作业太多了，课下根本没时间。那么笔者推荐大家去看物理站归纳区的文章。类似于“爱因斯坦光电效应内容备忘”，“氢原子能级模型要点”，“机械能守恒的前提和典型模型”，……等。这些知识点，要么容易忘记，要么经常考察，都是很重要的。同学们可以去查看、下载。

●学习好高中物理，要有扎实的基本功。

高中生学习总是很冒进，很多学生都有这样的问题：回家不看书，也不看自己的笔记，就开始做作业。结果是什么？作业做得错处很多，又浪费时间。这都是不尊重课本，不尊重基础知识，不尊重科学学习方法的结果。物理的学习要循序渐进，稳步提高。建议大家以课本为根基，首先把课本上基本公式、定理定律搞明白了，例题看懂了，笔记看了一遍了之后再去做题，这样才能事半功倍。磨刀不误砍柴工，说的就是这个意思。

●物理课下学习要有学习计划。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生到了高中，物理成绩很差，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

在这里，我想提醒同学们，做计划最好做的小、具体一些。宁可是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“感觉很飘渺”的大计划。后者只是自己安慰自己罢了。

●历年的高考物理真题一定要认真分析

很多学生让我推荐备考辅导书，我觉得高三所有辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。历年物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些高考原题不是做一遍，查看一下答案就OK了，做完之后仔细分析和总结才是咱们物理学习上的重中之重。

在咱们物理网的主菜单栏中，就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些高考题的学生们可以去查找和下载。

♦考生必备：历年高考物理试题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多琐碎时间是可以充分利用起来的。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理不错的学生也应该有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。我说这个例子是什么意思呢？同学们要把这些看似不起眼的时间有效利用起来。每天你都比其他的同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●学习第一，调整好自己的学习心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●课下要勤于提问，乐于与同学交流。

高中物理知识多，难理解。课堂听课难免有遗漏或者跟不上的地方，课下就要注意赶紧补起来。在课下要多于同学和老师交流，把不懂的问题搞明白。

我们小时候都学过寒号鸟的故事，也都知道笨鸟先飞。任何一种学习方法都需要在实战中演练，不断积累经验和完善的。

在本文的最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/王晓晨；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、北京市物理教师。文章发布于物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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