稳步提高物理成绩的几个方法11-28-独家

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高中物理教学节奏很快，高三之前基本上没有什么复习的时间。很多学生感慨，刚学完就考试，考完了又开始讲新课。很多刚上高一的学生不适应这种快节奏的教学，对物理学习充满了抵触情绪。这种情绪应该避免，并要逐步改进自己的学习方法来适应高中生活。

如何提高物理成绩？笔者给大家如下的几点建议。

●上课仔细听讲，紧跟着老师的思路。

物理知识体系庞大，很多的知识抽象难懂。课堂要利用好，否则很容易陷入一个恶性循环：越是成绩差的，越是容易开小差，越是听不懂，越是成绩差。这是导致物理成绩两极分化严重的很重要的因素。课堂是物理学习的第一和最重要的“战场”，而不是考试。课堂认真听讲，把基础知识打牢固，后面的作业和复习才能更加得心应手。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●仔细完成课下作业，最好是约束自己答题时间。

李大钊先生曾这样教育子女：“学习上，玩要玩个痛快，学要学得踏实”。我们物理课下作业亦是如此。不能一边做作业一边想着看电视，还边着听歌，边发着短信。课下物理作业是对知识的进一步巩固和理解，是学习中非常重要的步骤，不能忽视其重要性。我建议大家在平时限定下自己做作业的时间，以便于提高平时的解题速度。很多学生向笔者抱怨考题太多做不完，其实是你平时“作业练兵”不注意控制时间。

●善于利用网络上免费名师授课视频给自己“开小灶”，“补充额外营养”。

很多学生可能由于某些原因会落下一些知识，或者有的问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，是有一些物理老师教学水平不高。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的物理学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴这些优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐高考生到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

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●在课下做错的题一定要引起同学们的重视，誊抄、整理物理错题本。

你敢说你没有做错过物理题吗？你们班的第一名敢说自己从来没有做错过物理题吗？显然，做错题是正常的事情，我们不能刻意回避；厌恶做错的题目，是很多学生学习物理的小毛病。我们要学习从失败中得到教训。制定一个错题本，把错题记录下来，有时间就去复习，细嚼慢咽，步步为营，把所有薄弱环节都补上来，你还愁学不好物理吗？

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●对给自己制定学习计划，合理安排学习时间。

合理的学习计划制定出来可以很好的约束我们的学习。不仅仅物理要有计划，任何一科都应该如此。物理知识又多又抽象，这就导致了部分同学在学习新知识的时候很容易遗忘旧知识。制定一个好的复习计划就显得尤为重要。

笔者在这里提醒大家，学习计划要具体，不要夸夸其谈，要切实可行。定个短期的，能确保完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●历年全国各地高考物理真题务必要仔细对待

历年的高考物理题要引起大家足够的重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考题的重点内容，必然也会是今年高考的重点所在。另外，以高考题为基准，过偏过难，近几年都不曾考察的知识点，一定是次要考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

高中物理网的主页导航中，有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去查找和下载。

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●课堂上与老师配合，课下多与同学交流，给自己营造好的学习环境。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。物理学习要从一点一滴做起，从基础做起，从每一个小细节做起。当每一个公式、每一个定律你都熟练掌握，可以随时在脑海里出现，那么你就迈出走向成功的第一步了。

●科学、合理地利用生活中的零碎时间。

在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍。上厕所的时候，看两眼物理错题本……学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些零碎的“小时间”利用起来，经常回忆、思考。

●认识到自己学习上的不足，保持一个好心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多于周围的同学交流。

课下学习中，同学们要多质疑，多交流，不能放弃脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师同学沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

再好的方法不去实践也没有用，物理学习不能纸上谈兵。上述的这些学习建议只有认真去执行才能发挥出来其威力。

在本文的最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/温小堂，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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