大家要利用科学的方法，提高自己的成绩11-28-校正

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从考分情况来看，高考中物理平均分是比较低的，北京地区近几年高考物理没有及格过。很多学生和家长都搞不明白，为什么高中物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法与学习习惯都亟待改进。

我们给大家几条学习建议供大家参考。如下：

●要注重课堂教学，仔细听讲。

是的，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要积极思考，不要坐等老师的答案。即便是拿不太准的答案，也要勇敢说出来。要知道，课堂上的错误不能算是错误，考场中的错误（尤其是高考）才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致无辜失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生在物理网给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你被动听课，没有积极主动进行思考。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●仔细对待课堂布置的作业，约束自己答题时间。

物理考试之后，总能听到同学们抱怨答题时间不够用，题没做完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

●利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

网络时代，信息科技在影响着社会的每个方面。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外补充。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

物理网名师教学视频请点击链接http://gaozhongwuli.com/shipin

●在课下做错的物理题要引起同学们的重视，拿出时间来誊抄、整理自己的错题本。

物理错题本是一种非常好用的学习方法，当然这也是很多高考优秀的学生再谈及学习方法的时候都推荐的。错题本要再平时积累，不要突击。每天记录一道题的效果要远远好于，九天都不看，只用一天记录十道题的效果。记录的错题，当然要好好去复习，要不然就失去了记录的意义。笔者在这里建议大家制定一个循环复习的时间表，督促自己对错题本的复习。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●学好物理，一定要牢牢掌握住基础知识。

这是个说了几百年的废话了；但是它真的不过时。这也是为什么所有的老师都一说再说，所有的教学建议都一提再提的原因。学习任何一门学科，甚至是到了大学学习的专业课都是枯燥无味的，最需要的就是我们把最基础的知识掌握住，掌握好。

●课下学习过程中，最好制定一个学习计划。

学习计划对大家物理学习非常重要。很多同学总是说物理学不好，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔、两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。高中生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划帮助自己学习就显得尤为重要。

在这里需要提醒大家的是，学习计划要短小实用，不要制定的过度紧凑，不贴合自己的实际情况。

●遇到历年高考物理试题一定要仔细对待

我个人觉得高三所有的辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些考题不是做一遍，查看一下答案就完事了，做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

需要这些历年真题的同学，欢迎到高中物理网首页去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●合理地利用生活中的零碎时间。

学习时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以大家要注意充分利用时间。利用时间是一门高超的艺术，值得我们去好好探究。比方说，大家可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，具体来说，就是睡觉前、等车时、走在路上、上厕所的时候等，这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍。这样回忆式地重复再学一次，能达到强化的目的。大家不要小看这写时间，高中三年积累起来，是很吓人的。

●高中生要摆正学习心态，善于调整自己。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●学物理要带着问题学，要有询根问底的精神，多和老师及同学交流。

课下同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能放弃自己产生的每一个“为什么”。有困惑多跟老师或同学进行交流、沟通，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

任何的学习方法都不是你想象中的灵丹妙药，方法的精髓还是在于努力实践。否则就是画饼充饥，于事无补。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

文/丁磊，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，西宁市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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