提高物理分数，学习方法和习惯很重要11-27精选

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作为一名普通的物理老师，我必须要说，其实很多学生的学物理方法很笨。方法不好就导致学习效率低下，物理成绩提不起来，越发厌学物理，投入时间就越少，再加上方法本身就差，于是成绩继续下滑……这是一个恶性循环。很多学生就是这样，中考物理分数非常高，步入高中就开始一直下滑，到高考物理却不及格。

如何提高物理成绩？笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●课堂上仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

物理课堂上大家一定要紧跟着老师思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要开动脑筋，思考为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？等等，变被动为主导，逐步提高听讲的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●仔细完成课下作业，限制答题时间。

一场考试下来，总能听到很多学生抱怨时间不够用，物理大题没做完。提高解题速度是每个学生的必修课，做题慢其实源于习惯。很多学生平时做题不严格要求自己，不给自己限定时间；到了考场上有了时间限定要么是磨磨蹭蹭做不完，要么是加快速度错一堆。每次做作业都能锻炼自己的解题速度，关键还是看你是不是认真去执行，严格限定自己的解题时间。

●课下把网络上名师的视频利用起来，作为课堂的补充。

现在是网络化的时代，网上很多视频资源都可以拿来辅助我们的物理学习。大家可以到高中物理网主页、优酷网、土豆网去查找一些教学视频来辅助学校课堂教学。要想把自己的发散思维培养起来，就要听不同老师的课（尤其是名师），吸取各个老师解题思路的精华。这就叫“集百家之长”，也是鲁迅先生说的“拿来主义”。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐高考生到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

链接地址：高中物理教学视频

●课下的错题要认真对待。

很多学生不喜欢看到自己的错题，把错题远远地丢到一边去，怕影响自己的学习心情。这其实是错误的。我们要认真对待错题，毕竟错题是对我们薄弱环节的客观评价，从中我们应该认识到自己的不足，以便于更有针对性巩固。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题来提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去查看、下载。

●先把教材基础打牢固，不要好高骛远。

物理学科每一章节，都离不开概念、规律、实验这些基础知识。平时的学习中大家应该先将这些基础知识理解、记忆，再结合习题巩固。新课改后我们高中物理是分章节学习的，很多学生仅仅是在头脑中堆积了许多知识，但没有形成完整的知识体系，这种相互孤立的知识是难以理解和迁移的。我们在翻阅课本或做题的时候，要侧重于分析和理解知识间的联系，对知识的把握要做到“拎起来一条线，放下来一大片”。

●为自己定学习计划，学习要有法可依。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以，学习计划要小且精，要很清晰。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道力学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●遇到历年的高考物理真题，同学们务必要仔细分析

高考真题对所学知识点覆盖全面且重点突出，每年的真题在知识点覆盖不同难度的题目搭配上都进行了充分的考量。可以说最近几年的高考真题基本上能够把高中涉及到的知识点、题型等都囊括进去。

在高中物理网的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多零碎的时间是有待开发的宝藏。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理不错的学生也应该有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个是什么意思呢？同学们要把这些零碎的时间有效利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●大家要看重拼搏过程，看轻考试结果，保持一个好的心态。

学习心态对物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●遇到困住自己的题目，赶紧与同学或者老师商议。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能忽视每一个“为什么”。有困惑多跟同学或者老师进行交流、沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

物理学习方法其实都很根本，关键在于执行力。在学习的时候，遇到困难是必然的，要有执行下去的耐力和信心。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

高中物理网编辑李晓理原创文章；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经允许严禁转载。

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