提高物理分数，必须采用高效科学的学习方法11-27精选

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班级里有的学生课堂不认真听课，有的课下作业应付老师，有的审题非常马虎，有的不动脑筋……各种各样的学习习惯和方法，综合制约了这些学生的成绩。很多学生总想找一种“小药丸”，吃下去物理都会了，显然这不可能。解决物理考分低的问题，还是要从平时课堂上和课下的学习习惯与学习方法来入手。

在这里，物理网编辑给大家如下几点建议：

●注重课堂老师教学，仔细听课。

学校物理课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●仔细对待课下作业，约束自己答题时间。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●有条件的可以利用网络视频来辅助课堂学习。

国内很多教学名师都在高中物理网，优酷网，土豆网等视频站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴这些名师的知识讲解和解题思路对自己物理学习一定非常有帮助。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐大家到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

物理网名师教学视频请点击链接http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，总结学习方法和规律。

不管是知识体系还是典型综合题，都需要我们课下多去思考，多去分析。很多学生做题之后不喜欢再看，这是个非常不好的学习习惯。我想，课堂老师也经常给大家说这句话：物理知识学好不在于多做题，而在于把一类问题彻底搞明白。我们不妨想一想，如果你连动量守恒定律的前提条件都搞不明白，你能用好这个公式吗？很多具体的知识点、公式和典型应用类题目，我们必须在课下去总结。

在高中物理网主页一个经典总结区，给大家总结了不少常见的问题和解题方法。类似于“E=BLv与法拉第电磁感应定律在使用上的异同？”“电磁学中求解电热的所有思路归纳”，等等，推荐大家去查看。

●充分利用物理错题本。

在错题的问题上，我们不妨想一想，我们物理考试中犯过多少次同样（或类似）的错误。为什么呢？我们并没有科学、严肃对待错题。错题要经常复习，前文中以及说过了，高中物理考点很多且有一定难度。因此今天把这道错题搞明白了，能保证一个月后不犯同样的错误吗？错题本，记是次要的，多去看才是主要的。

在物理站有物理错题本专区，我非常建议大家去下载。这是好多优秀的学生和老师共同上传、整理，并在不断完善之中的一套宝贵、免费的资料。自己的错题要好好对待，他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●把教材基础打牢固是学好物理的前提。

大部分的物理题考验考生对于知识的理解水平，很多错题的原因还是你对于物理知识的理解水平不到位。产生这种情况的原因是你学过的知识没有“刨根问底”，有点明白就放下了，如此不求甚解，积累了一些夹生饭，关键时刻拿不定主意。这种情况应该避免。对于物理成绩中等或不好的学生来说，还是抽点时间把课本上的内容从头到尾过一遍，把课后题也认真做一遍吧。现在不是你和别人比拼谁做题多的时候。

●每一周都应该有个清晰的学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道平抛运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；有很多同学喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●遇到困住自己的题目，赶紧与同学或者老师商议。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟同学或者老师进行沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●课下有很多琐碎时间都是可以用来学习物理的。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟，……等等，太多的地方我们能利用了。每个人每天都只有24个小时，我们不能改变这一事实，但是如果抓紧一些，每天都能多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间可不容小觑啊。

●认识到自己的不足，保持一个好心态。

物理成绩提起来不是一两天的事儿，需要一个良好的心态；考好了不要骄傲，考差了不要气馁。很多学生努力了一个月，物理成绩没有提起来，就不学了，这样的行为应该避免。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲”，是什么意思，相信大家都知道。

如上的学习方法推荐给大家，希望对大家学习有所帮助。在这里，笔者最想说的是，方法贵在日益坚持。

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理学习进步。

文/徐晓斌；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、邢台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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