想提高物理成绩，一定要有高效率的学习方法11-27独家

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高中物理成绩被誉为理科生的杀手。最奇怪的是，很多学生在初中时物理却学得不错，到了高中就学的一塌糊涂。这是学习方法出了问题，还在用老旧的初中学法，就会跟不上高中物理学习的节奏。如何提高高中物理的学习效率？有哪些好的学习方法就成为了很多理科生应该思考的问题。

如何提高物理成绩？笔者给同学们如下的建议。

●要尊重学校课堂教学，大家要认真听讲。

很多物理知识都抽象，难理解，在课堂上大家要紧跟老师思路，积极思考。获得物理知识来源中，课堂听讲可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，同学们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。物理网的很多文章都提到过这样的观点：课堂上的错误不是错误，试卷中的错误才可怕。有多少学生是把课堂老师提醒过的错误带到考场上导致失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。自己在课堂都能听懂，考试不会下手，不会分析。其实这些都源于你听课太被动了，没有在课堂上把如何分析、如何寻找解题思路学到手。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●认真完成课下作业，最好是限制答题时间。

课下作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习非常关键的一步。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

●把网上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

高中物理站内的物理视频都是免费的。视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总点击率已经超过百万。

名师免费物理视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

高中阶段学习计划非常重要，任何一科都是这样。我们都知道物理知识不仅抽象而且难理解，这就要求我们必须及时复习和总结归纳。那么如何约束自己呢？我觉得大家要给自己制定一个适合的复习（学习）计划。

我在这里提醒大家，做计划最好做的小一些。宁愿是两个礼拜的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的宏伟计划。

●遇到历年的高考物理真题，同学们务必要认真分析

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应付高考，希望在高考中多拿分。所以，高考物理原题的研究归纳就显得非常重要了。不仅仅是为做题，更为关键的是分析和归纳这些典型好题的特点，考察的难度等等。

在我们高中物理站的主页有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，网站编辑已经按照年代和省份为同学们分类整理好，供大家免费下载。

考生必备资料：国内各省历年高考物理题http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●物理课下要积极思考，多去归纳分析。

高中生做错题很正常，对成绩非常好的学生也是如此；我们已经讲过了物理的难了。教学中笔者发现很多学生总是逃避自己的错题，这就导致错的地方，到了下次测验的时候总还是会犯错。正因如此，才有很多的教育者（以及一些高考状元在谈心得的时候）建议高中生记录错题，整理错题，看错题并分析错题。整理错题集是一个细水长流的过程，我们要理性对待它。物理错题本讲求的每天少记点，但要记得勤快，最好每天都要看。错题集的整理，用心去坚持才是王道；错题本这种方法的缺点就是见效慢，不是一两天，而是一两个月。但是错题集越到后期效果越佳，能够把错题统统消灭掉，我们可以试想一下，还愁考试不拿高分吗？

高中物理网为大家整理出了清华北大错题本（首页上就有），通过借鉴这些物理高手的错题是个不错的提高物理成绩的捷径。对于成绩不错的学生，笔者建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，就是你脚下的巨人。

●课下琐碎时间是有待开发的宝藏。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理不错的学生也有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……我说这个是什么意思呢？同学们要把这些看似不起眼的时间有效利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

认识自己的不足，并保持一个好的心态，努力去改进。要知道不可能有一口吃个胖子的事情，凡事都讲究过程，在这个过程中一定要有一个积极上进的心态，学习上不能消极厌世。

●课下物理学习过程中多于同学和老师进行交流。

课下大家要多质疑，多交流，不能放弃自己产生的每一个“为什么”。有困惑多跟老师同学沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。高中物理本身就探究事物规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实的学好物理。

在平时多开动脑筋，多去思考，注意我们上面给大家提出的注意事项，相信努力坚持下去，踏踏实实，学好物理并不是你想象中的那么难。

最后，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/王晓晨；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、北京市物理教师。文章发布于物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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