学物理必须讲求方法，培养习惯11-26-独家

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从考分情况来看，在高考中物理平均成绩是非常低的。很多学生、家长都觉得很奇怪，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。很多学生中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。应该说，很多学生在高中不会学物理，学习方法与学习习惯都亟待改进。

在课内外的学习中，笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●利用好物理课堂，紧随老师思路，积极思考课堂问题，做好笔记。

在学校物理课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的同学，同学们要自己要求自己，认真听课。物理课堂是我们获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂落下了知识再去补就会影响做作业或其他的时间。所以，物理课堂务必认真、主动去听，积极思考问题，保证自己跟着老师的思路。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，做作业的时间最好也要限制。

前一段时间我和一位朋友聊天，关于他孩子学习的话题。孩子还小，读小学。小孩儿写作业从来都不着急，到家开始各种玩儿，把作业拖到睡觉前才去做。我给他说，这是非常不好的习惯，一旦在小学养成，就很难改。我想，很多高中生恐怕也是如此吧。做作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响成绩和兴趣。物理作业是物理学习中非常重要的环节，要认真对待，要及时去做，独立完成。另外，最好注意限制一下解题的时间，把平时作业当做考试一样，逐步锻炼自己解题速度。

●善于利用网络资源，用名师的授课视频提高自己。

不要总吃课堂老师一个人的“大锅饭”，要学会利用网上的物理视频资源，给自己开个小灶，补充下“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等。物理学习要开放，要从更多的老师身上去学习知识和解题思路。

高中物理网的视频主要倾向于（但不全是）高考物理的辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

视频链接地址：物理教学视频专区

●记录错题，利用错题。

高中物理题型有成千上万种，即使是一种题型也会有多种变型，解题过程中难免会出错。做错题不可怕，可怕的是不去思考，听之任之。物理错题记了就要用，就要看，经常翻阅。很多学生记下来错题放到一边，三天打渔两天晒网，这样是不会有任何效果的。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我建议大家去查看并下载。这是很多优秀高中生上传、物理网编辑整理，并在不断完善之中的一套非常好且免费的学习资料（你也可以上传自己错题本，物理网非常欢迎。）。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●为自己制定学习计划，合理安排时间，辅助学习。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

我提醒同学们，自己的学习计划最好小些。可以做出两周的，切实能够完成的小计划；不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的大计划。小计划完成了之后，你还可以去接着做计划嘛。

●遇到历年高考物理真题，大家一定要仔细对待

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应对高考，希望在高考中拿高分。所以，高考物理原题的研究就显得非常重要了。不仅仅是做题，更为关键应该是分析和归纳这些典型好题的特点，考察难度等等。

在高中物理网的首页导航中上有历年高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●对高中物理概念要深度理解。

我们近几年高考在不断深入改革，物理教学使用的教材版本也在不断变化，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括重要的物理概念、基本规律和基本解题思想都没有任何变动。这些内容永恒不变是高考物理考查的主要内容和重点内容，在试卷中占得比重也是最多的。这些基础的主干知识是知识体系的根基，不管物理题有多难，多综合，其本源都来自这里。学好课本基础的主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的第一步。很多学生往往在学习过程中忽视基础，我们试想一下，你连机械能守恒定律的前提条件都不知道，或者不熟练，能做对这里的物理题吗？即便是能做对，能做得又快又好吗？

●课下很多琐碎时间都能用来学习物理。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所的时间，睡觉前的十分钟，……等等，太多的地方我们能利用了。每个人每天都只有24个小时，我们不能改变这一事实，但是如果抓紧一些，每天都能多学一小会儿。不要小看这一会儿，连续的积累下来，这些时间可不容小觑啊。

●有积极、上进的学习心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●多与同学交流心得，多问老师问题。

除了课堂的听课外，与老师和同学的交流应该是最高效率的学习方法。很多学生爱面子，怕别人说自己笨，宁可不会也不问老师，这样最终吃亏的还会自己。要虚心向老师和周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行物理知识点的切磋，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。当然也不要保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法才会告诉你。

高中物理学习要讲究学习方法，不能一味死学；笔者给大家的学习建议要在实践中去坚持，才能帮助你提高物理成绩。

在最后，希望同学们能灵活掌握这些方法，把物理成绩稳步提起来。

本文作者：小安；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经作者允许，严禁擅自节选和转载。

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