方法得当、科学，是提高物理成绩的第一步11-23-审核

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从得分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。很多学生、家长都搞不明白，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

在课内外的学习中，笔者给同学们如下的建议。

●物理课堂最大化利用起来，仔细听课，多动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

物理课堂听讲效果对物理的学习非常的关键。成绩不理想的学生，问题十之八九出在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好用铅笔写几个字或名言警句来提醒自己。另外，要注意休息，不要睡的太晚，以免课堂犯困。

如果你某些章节学得不好，笔者建议你到物理网知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。这是一套免费的，由众多名师联合打造的网络教案，并配有教学视频。

●课下学习要限定自己的解题时间，严格要求自己。

课下作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习必不可少的一部分。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

●利用网络资源补充自己短板。

课堂上老师的讲解非常重要，一定要注意听讲。如果课堂上你有知识落下了，这时最好把网上的教学视频资源利用好；在这里给大家提个醒，学习一定要及时，不要把物理问题都积累起来，到时候想逐个攻克都来不及了。

高中物理站内的名师教学视频都是免费公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

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●平时努力思考，培养勤学善思的好习惯。

在课堂和课下，我们要积极思考。遇到问题，不是简单的随着应付，计算出最终结果就完事了，而是要继续探究“其所以然”；这比单纯的做两道题效果要好很多。同学们还要在自己课余复习中还要去积极挖掘老师在课堂教学中留下的思考题，学会积极归纳，并对老师的例题进行变式探究，这样不仅有利于考生掌握例题中所包含的知识点，更有利于考生掌握举一反三的思维习惯，做到在成功中体验学习的乐趣。

高中物理网有归纳经典例题区，搜集整理了很多典型例题，比如“力学常用的求功思路归纳”，“电场线性质汇总”，“电磁感应常用的求热量的方法”，等等，非常不错，建议大家去查看。

●物理主干知识一定要搞明白，尤其是一些基本规律的理解和应用。

很多学生不喜欢看课本，也不喜欢看课堂上老师的笔记，只喜欢做题。很多的学生给我反馈说，自己学习物理的难处在与课堂上讲得太简单，但辅导资料上的太难。其实不是课本上和课堂上的例题简单，而在于你没有仔细去把这些基础知识打牢固。这些典型的例题就是在帮助你去巩固基础知识。比如，课本上讲到的动量守恒定律应用的题目中说到了动量守恒的前提，但是很多学生都不注意，在动量不守恒的时候去用这个定律，怎么不会出错呢？

●为自己定学习计划，辅助学习。

为什么要给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学安排时间，把精力最大利用。同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。你做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以说，学习计划要小且精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道机械波选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●历年全国各地高考物理真题务必要认真分析

什么是真题呢？高考真题是精华，是真正的考题。一些专家和学者说“真题是巨人的肩膀”，这个说法一点都不为过。高考物理试题源于全国最顶级的命题专家，这些考题科学合理，难度适中，逻辑性强，有很高的区分度。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，研究这些题目还这可以帮助自己把握考试重点和出题趋势。

在咱们高中物理站的首页导航中有全国各地高考物理原题专栏，均为word版本，免费资料，网站编辑已按照年代和省份为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多零碎的时间，大家可以利用起来学习物理。

时间的投入才能换来劳动的回报。有句话说的好，记住、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水、你只能选择一样。每个人每天只有24个小时，如何最大化利用，关键是在于一些零碎的时间的积累。

●提高物理分数，还需要一个好的心态。

学习心态对物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●遇到不会的问题一定要及时、主动问老师或者同学。

高中物理知识多，难理解。课堂听课难免有遗漏或者跟不上的地方，课下就要注意赶紧补起来。在课下要多于同学和老师交流，把不懂的问题搞明白。

试想吃个人参果，物理都学会了，显然不可能。如上的建议听起来是挺容易的，确实也没有什么，但最需要大家的坚持。班级里面比你好的学生，就是在这些地方做得比你好。

好了，在最后，我祝愿大家物理学习进步。

文/小安；笔者系物理网编辑，版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁任何网站转载。

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