想提高物理成绩，必须找到科学合理的学习方法11-21珍藏

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从得分情况来看，在高考中物理平均成绩是非常低的。为什么高考物理这么难？从本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万学生们的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议。

●课堂最大化利用起来，仔细听课，多动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

课堂上不认真听讲，不跟着老师思路听，这是导致很多学生物理跟不上的主因。课堂好好听讲，不是让老师牵着你的鼻子走。恰恰相反，颇有点儿你“牵老师鼻子走”的味道；主动思考老师的解题思路，判断老师的“牛鼻子”的下一步思路会往哪里走？为什么向哪个方向走？纵观这么多基础差的学生，其实大多都是输在了学校的物理课堂上。

如果同学们有一些章节或模块掌握的不理想，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配一些有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●认真完成课堂布置的作业，做作业的时间要控制下。

很多学生说，我考试时间不够用，题目做不完。我想告诉你的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不给自己限定做作业的时间。所以，从现在开始，每次做作业，都给自己限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

●用网络上免费的名师教学视频给自己“开小灶”，“补充额外营养”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

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●子曰“学而不思则罔”，流传千古，却很少被我们打破这个“学而不思”的规律。

物理知识的一大特点便是抽象难理解，尤其是电磁波、原子物理学、光学和交变电流等章节。很多问题必须通过课下的不断思考和归纳才能理解。另外，从解题角度来说，我们也要多做点总结。尤其是学完了某个模块之后最好自己归纳些常用解题思路，这样才能提高解题速度，并确保解题质量。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●教材上的概念、定理定律和典型例题要熟练掌握。

高中物理概念比较抽象，具体的公式也非常灵活多变。我想很多的高中学生都应该有这样的体会：题目讲过了、做过了、考过了，有的还不只考过一遍，结果考试下来发现还是出错。其实问题的背后，往往隐藏了前期学习中底子并没有打牢，产生了理解漏洞。高中物理相对于初中而言，内容更多，更抽象，更复杂，彼此章节之间的联系也更多。把基础打牢固就显得更为重要，我们老师总是说物理的学习一环扣着一环，每一环都要搞明白，不然会影响后面的学习；的确是这个样子，原有的知识结构不牢固往往对更新认知结构产生障碍作用。基础知识的巩固，尤其是公式的灵活掌握非常关键，大家要学会考点之间的对比、归纳和梳理。

●一个时间段内要有计划，并安排好学习的时间。

为什么要坚持给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学合理的安排时间，让精力得到最大利用。这样做的同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以说，学习计划要小而精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这两周，每天晚上做五道磁学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●课下遇到历年的高考物理真题一定要认真对待

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多零碎的时间都能用来学习物理。

物理学习并不一定要在课堂或者课下做作业的时候，完全可以用在平时一些零碎的时间里。比如坐车、等车的时候，甚至是排队打饭的时候。这些空闲的时间看似很少，但是一天天的积累起来，是非常可怕的。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

同学们要把学习心态摆正。咱们物理是比较难的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要稳扎稳打，一步一步来。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视自己的努力过程，淡化考试分数。相信自己，每天都学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多。一段时间之后，你就会突然发现自己物理已经学得不错了。

●多提问，多交流。

课下要注意交流，不懂的问题要及时问他人，不要积累。高中物理知识多，一旦积累起来后期很难抽出时间去补。在课下遇到不会的问题，不要害羞，也不用不好意思，赶紧去问老师或同学。

在平时多开动脑筋，多去思考，注意我们上面给大家提出的注意事项，相信努力坚持下去，踏踏实实，学好物理并不是你想象中的那么难。

在本文的结尾，我衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/李绅；笔者系物理网专栏作家（兼）、张家口市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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