帮你走出困惑，科学有效的学习方法分享2012-11-18-首发

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很多网友给物理网的发展和网站布局提了一些建议，在此我们衷心表示感谢。物理网的成长离不开大家的谏言，我们会根据大家的建议在近期进行改善。一些学生在微博上或发邮件询问具体的物理学习方法，在这里笔者为大家做一个统一的回复。

下面我们就来介绍几个学习方法。

●利用好网络资源，多上网去听一些名师的公开课。

目前的网络很发达，很多优秀的老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网等，大家可以去看一下这些名师是如何讲解物理的。要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的视频传到网络上去的。

高中物理网所有的视频都是免费的，在此笔者推荐有条件上网的同学去查看。

点击收看：高中物理名师教学视频

●课堂最大化利用起来，仔细听课，紧跟着老师的讲解思路。

学校物理课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●高中阶段物理的学习一定要多思考，多总结。

很多学生抱怨物理题太难，考试题太多，根本做不完。要知道，一个年级里面总有几个学生提早交了物理卷子的，因此，不是物理题难，而是你的解题太慢。如何提高解题速度呢？一个很关键的思路就是总结解题技巧。这是一个贵在坚持的话题，大家可以思考一下，你最近一周内总结过解题技巧吗？这就是你物理解题太慢的原因所在了。不同于历史、政治什么的科目，物理题并不是越多越好，而是要能够深刻理解。能做到一题多解、多题一解，举一反三。

高中物理网的归纳区总结很多常考考点，都是免费公开的资料。类似于“求解能量最常用的4个方法”，“静电场性质归纳”，等等，这些资料对大家的学习大有裨益。

●认真对待物理作业和考试中的错题。

错题本这个事情很多老师和优秀的同学都会提，证明这是一种行之有效的方法。我们的记忆力必定是有限的，根据艾宾浩斯记忆曲线，一天过后我们可能就会遗忘50%的学习内容。所以找个专门的本子，把错过的题目记下来及时复习，必定能大大提高我们学习的效率。

有的学生物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到物理网看看《清华北大错题本》。这是高中物理网众多编辑合力编辑整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●用学习计划来辅助自己的学习

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

比如，这周学完了天体运动这一章。我可以为自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道与天体运动有关的题进行巩固复习。

●遇到历年的高考物理试题一定要认真对待

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

需要word版本历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去查找。物理网是按照年代和省份给大家整理的，所有资料都可以免费下载。

♦国内各省历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多琐碎时间都是同学们有待开发的宝藏。

记得物理网王尚老师的文章中提到这样的一个观点：是否把课下琐碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天是公平的，每个人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人有时间预习，你却没有时间看书？你做不完作业，但为什么别人可以呢？他们利用的就是平时一些琐碎的小时间。一次两次看上去没有什么，这些时间看似很少，但累加在一起是很可观的。

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

身为高中生，一定要知道这个阶段没有什么比学习更重要的了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制自己脾气，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其关键。

●遇到物理难题一定要及时问老师或其他的同学。

高中阶段物理教学进度很快，难免有一不留神拉下来的地方，课下我们要找同学或者老师问明白，不要把问题留到后面。物理知识彼此联系很深，而且前面学习的都是后面的基础，该搞明白的地方没有搞明白，长此以往，学习压力就大，学习兴趣就会下降。另外，还要主动参与到老师的课堂提问中来。提问是师生之间的双向活动，有趣的提问还可以活跃课堂气氛，缓解课堂紧张的学习神经，对自己的学习和老师的教授来说都能达到事半功倍的效果。

再好的方法，不去坚持也没有意义。高中阶段拼的不是智商，而是学习毅力。

好了，在最后，我祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/李绅；笔者系物理网专栏作家（兼）、张家口市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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