学物理要善于改良自己的学习方法与习惯10-02首发

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初高中物理在学习上最大的区别和难点是什么？应该有不少同学认为高中内容太多，太难，可我觉得是物理对方法和能力要求不同。每个班都有这样的学生，初中物理学习很不错，到了高中物理就不行，产生这种情况，我觉得很大程度上是自己在方法与能力上没有跟上，不能适应高中阶段的学习。

结合近几年的物理教学经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们几个学习建议，供借鉴、参考：

●认真对待学校课堂45分钟教学，集中注意力，紧跟着老师思路。

不少学生厌烦学校的物理老师，就在课堂上不认真听，甚至总和老师作对，不认真听讲。从我自身的教学经验来看，这样的学生不在少数，而且大多物理成绩不理想。我们可以冷静地思考下，课堂不好好听，课下还得自己去研究啊。无论老师教得如何，都要在课堂上积极听课，和课堂老师对抗就是和自己的成绩对抗。

如果大家有一些物理知识学得不好，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理站名师联合打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●利用手机和腾讯、新浪微博来辅助自己学习物理。

同学们也可以借助微博来学习物理。这是某八中的同学给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；在此我分享给大家：

下方文字就是这个学生给物理网邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始模糊，淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理越学越轻松，考试考出好成绩。

本文作者：小雪。仅供稿高中物理网，未经本人授权，严禁任何个人、机构节选与转载！

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