探究高二物理学习的不适应症状09-05（独家）

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有不少学生在第三学期（高二上），物理考试成绩会明显下滑，觉得学物理很吃力。刚分完了科，选的是理科班，物理成绩一落千丈，这让很多学生和家长头疼。

怎么会出现这种情况呢？我们下面就来分析一下具体原因和应对策略。

（1）和高一所学知识比较，高二上学期要学的物理知识更抽象，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场这些内容看不到，摸不着，理解和记忆都比较吃力，且很多知识需要借助于力学知识理解，无疑综合性更强了。

（2）高二物理考题更加综合除了要学好电磁部分的内容外，还要用到初中电路、力学功能、几何等知识。很多学生高一力学学得不好，或初中电路、几何知识早忘了，在求解电场或磁场中题目要用的时候“捉襟见肘”，影响考试得分。

（3）高二物理教学进度明显加快。从老师角度，结合整个高中所学内容来看，我负责地告诉大家，高一物理教学进度的确太慢，（就算你不这么认为它也是客观事实），步入高二，物理就有了高考备考压力，教学节奏必然会加快。

这个问题大家都知道，我在这里还是想给同学们再次说明下。从高二起，不仅仅是物理，其他各科教学都是如此，开始变得“疯狂”起来。这是没有办法的事情，同学们只能去适应，历届同学都是如此。

（4）当然，还有这个原因：一些学生在刚刚过去的暑假就是玩了，突然开学了，适应不过来，”起跑线上”的起跑就出现了问题。

那么要如何让自己去适应接下来的物理教学，把自己成绩提起来？在此我建议如下：

●大家一定要多制定学习计划，改善学习效率。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

在此提醒同学们，计划要具体、有执行力度，这样的学习计划就不错：这周每天晚上研究一道电磁感应的高考压轴题。

●认真分析做过的错题，寻找薄弱环节，把错题本利用起来。

记得一次交流中王尚老师曾经说过这样的观点：把高中三年犯过的错都搞明白了，物理拿高分没任何问题。想一想的确是这个样子，多少次考试，同学们都是在重复错误；不懂的下次考试还是不懂，不会的下次考试还是不会。所以，拿出点时间来给自己做一个错题本，每天看几道错题，哪怕是每天巩固住2个知识点，积累一两个月，效果一定是很显著的。

便于同学们在课下把错题本利用起来，高中物理网整理了一套精选的物理错题集，这些错题都源于全国优秀高中生的上传，最终由物理网编辑们仔细逐个筛选，并做好了分类。希望这份资料能给大家的物理学习带来帮助，错题本下载地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

●课余的琐碎时间大家要善于积累，最大化利用时间。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3这周讲解的最重要的物理公式是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用一两分钟思考一下如上的3个问题，一天把这3个问题回想5遍，你想忘记它都难。

物理这科的学习不在于今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态。从前文大家也能看出来，我给同学们推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，一定能见效，物理成绩也一定能提起来。

文/王晓晨。文章原创发布于高中物理网（gaozhongwuli.com）。拒绝任何网站转载。请您尊重作者作品，敬请谅解。

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