答疑：物理成绩很差，应该怎么应对？08-21-整理

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有网友在物理网留言板给我们留言：我平时学习还算是用功，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请高中物理网的编辑们给指教一下，来点实用的，非常感谢。。

怎么学高中物理？怎样逐步提高物理分数呢？笔者给同学们如下这些建议：

●注重学校课堂教学，大家要仔细听课。

要听好课，就要善于抓课堂上的要点，应有意识地去注意老师讲课的重点内容。物理老师在讲课时，一定是把主要精力放在重点内容上，在讲到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们要善于去听课，抓住这些重点内容。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

你在学校里落下了一些内容吗？笔者建议你到高中物理网基础知识总结区去学习，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie/；这可是由物理站众多编辑一起打造的免费学习教程，供全国各地高中生学习，并配有名师教学视频，都是免费的。

●利用手机和微博来辅助自己学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，在此我分享给大家：

下方就是这个同学给王老师所发邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在本文的最后，我祝愿大家物理学习进步，考试拿高分。

【声明】文章系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可禁止转载、节选。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。文章作者：田小溪。

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