淡忘是学物理的杀手，应该怎样来防范？10-05审核

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学生问题：您好。学物理时，我总是学了后面就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识掌握扎实的几个建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：张力；本文系笔者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，谢谢您的谅解。

物理网给大家整理了一些学习名言，送给同学们：

（1）别人只能给你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。——佚名

（2）孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，立业何须桑梓地，人生无处不青山。——物理网备考工作组

（3）人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽

（4）美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。——佚名

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