大家要培养科学的学习习惯，提升自己的分数12-17精华

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很多中学生都喜欢篮球，喜欢看NBA比赛，我的这篇文章就用NBA来做引入，与同学们探究下物理的学习。NBA赛场上要想表现出色，场下刻苦训练一定是不可少的，但除此之外注意方法和临场发挥。物理学习也是一样的。很多同学课下学物理很用功，一方面学习方法不对路，一方面发挥不出来，分数与付出不成正比。

笔者推荐几个学习方法，以帮助大家提升自己物理分数。

●用网络上免费的名师教学视频巩固课堂知识，给自己“充电”。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，不管他有多么牛。如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。学习物理要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能不是特别好，也不一定就是学校最好的物理老师，在这个事实不能改变的前提下，同学们可以利用好网络资源，多开一些的“小灶”作为课堂补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、56网、奇艺网、土豆网等。大家可以到网络上看教学名师是如何讲解物理的，去学习他们的精华。一句话，“开放型”学习才能彻底学好物理。

我们高中物理网内的教学视频都是公开、免费的。名师视频专区在在帮助着百万理科生。推荐给大家两个，《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》，总访问量已经超过百万。

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●加倍重视课堂45分钟，紧跟老师授课思路。

这个建议实在是太老旧了，可是我们不妨想一想，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？说它的原因很简单，它对我们物理的学习来说太重要了。在大家抱怨物理难、考题难的时候，大家应该思考的是，在上一节物理课上我们是否严格要求自己，是在聚精会神的听讲，把老师传授的知识都听明白了？

如果大家有一些物理知识学的不好，或者某些知识淡忘了，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网名师共同开发的一套免费教程，并配有若干同步物理教学视频。

●物理作业要认真负责，独立完成，最好给自己限制作答时间。

课下作业是学习中非常重要的一个环节，帮我们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业没有给自己限制时间。我们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；突然有一天，硬性要求其跑2500米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下誊抄、整理物理错题本。

错题在高中实属再正常不过的事情了，没有任何一个人能够避免，我们只能尽量的减少。如何减少呢？就是多雾分析，把每一道做错的题目都认真分析，严格要求自己。当然，最好的还是制定一个错题本，记录下来，在一段时间以后多去看几遍，加深巩固。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题来提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去查看、下载。

●给自己制定具体的学习计划。

学习计划对中等生来说尤为重要。因为中等生大多是情商差，或者说自我约束力不行。这种情况下，制定一个适合自己的学习计划就显得尤为重要。

计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道电磁感应的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●大家要看重拼搏过程，看轻考试结果，保持一个好的心态。

身为高中生，一定要知道这个阶段没有什么比学习更重要的了，因此一切都要以学习为中心。学会调整状态，控制自己脾气，分数高不骄傲，分数低不气馁，对高三的学生尤其关键。

●历年的高考物理真题，同学们务必要仔细分析

高考真题对所学知识点覆盖全面且重点突出，每年的真题在知识点覆盖不同难度的题目搭配上都进行了充分的考量。可以说最近几年的高考真题基本上能够把高中涉及到的知识点、题型等都囊括进去。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下要多交流，多讨论。

很多学生不喜欢问老师问题，觉得问老师问题怕被老师说，因为这些问题老师在课堂上讲过，怕被老师责难。其实这种想法大可不必，老师希望的是自己的知识真正的传授给学生，这是唯一的目的。所以，大家有问题就要问老师或同学，积极交流，给自己打造一个好的学习气氛。

来给大家做个总结吧。学习方法永远是一个途径，或者是一个工具。同学们要想真正的提高分数，关键还是在于坚持上述的方法，不骄傲不气馁，一步一步把成绩提起来。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理学习进步。

高中物理网专栏作者、自由撰稿人sunny原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），本文严禁转载。

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