高效率的物理学习方法有哪些12-17-精选

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很多学生都喜欢NBA，这篇文章就用NBA来做引入的例子，与同学们探究下物理的学习。打好篮球，刻苦训练自然不可少，但除此之外注意方法和临场发挥。我们的物理不也是一样的吗？很多学生平时很用功，一方面学习方法不对路，一方面发挥不出来，分数与付出不成正比。

笔者分享几个学习方法，以帮助大家提高自己物理分数。

●注重课堂教学，仔细听讲。

这句话实在是太老旧了，然而我们不妨静下心来想一下，为何这么老古董的话题我们老师一直提呢？理由很简单，它对我们物理的学习而言太关键了。在同学们抱怨物理考题难的时候，我们应该认真反思的是，在上一节物理课上我是否做到严格要求自己，是在集中注意力听讲吗？把老师传授的知识都听明白了？

有些知识落下了也不要慌，利用课下时间赶紧补起来。我们高中物理网为大家制作了物理知识点总结专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），辅助大家进行巩固。这是由物理网名师一起打造的一套免费教程，并配有若干同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●课下作业同学们要独立去完成，不要抄袭其他同学的，那样最终会害了自己。

物理老师布置课下作业的主要目的，就是辅助我们对课堂讲授内容进一步进行巩固和复习。做作业是学习中非常关键的一步，我们要严肃对待，认真独立完成。对物理考试总做不完的同学来说，笔者建议在课下自己做作业的过程中严格要求自己，习惯性给自己限制做题时间。

●课下把网络上名师的视频利用起来，作为学校课堂的补充。

目前是网络的时代，科技影响着社会的方方面面。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网上传自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

物理网的视频倾向于（但不全是）高考物理辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

免费收看教学视频：高中物理名师教学视频区

●在课下多思考，积极培养和锻炼自己的思维。

学而不思则罔，思而不学则殆，学习就是不断总结不断提高的过程。其一是人的记忆方式决定的，每个人的大脑都分为短期记忆和长期记忆，一般学习一门知识，开始的时候能记住，是靠短期记忆，后来时间长了就容易忘记。当你不断强化知识，不断总结，就会以自己的方式记住，从而成为自己的知识，这就是长期记忆。其二，不断总结学习过程中好的和不好的学习思路、方式方法等，是自己不断提高的条件。

高中物理网的归纳区给大家总结了一些常考点，都是免费公开的资料。类似于“求解功率的方法总结”，“曲线运动的分析思路”，等等，并配有名师教学视频，对大家的学习很有帮助。

●要建立自己的错题本，并利用起来。

物理学习中总会遇到疑难问题和解题错误，消灭这些学习上的“拦路虎”，对大家物理学习非常有帮助。这些错误一定要记录下来，它们客观反映出同学们知识理解的薄弱环节，或者解题的思路不清晰，不够灵活、发散。高中阶段的物理知识很综合，很抽象，一些考点暂时搞清楚了并不代表你一个月之后还明白，因此要记下来，便于我们后期进行二次、三次复习。

在高中物理的学习上，错题本是必备的学习工具，尤其对于高考生而言。高三一年都是复习，时间紧张，不可能任何地方都有足够的时间去复习，要查漏补缺的开展复习，错题本是复习上不可或缺的学习工具。物理错题不一定非得是自己的错题，完全可以是他人的，他人昨天的错误，就有可能是我们明天考试的陷阱。我在这里推荐同学们下载物理网整理的物理错题本。这些错题源于全国中学生的上传，是完全免费的学习资源。

●自制力不强的同学，最好经常给自己定计划来约束自己。

凡事预则立，不预则废。计划制定出来可以约束我们，提高学习执行力。尤其是复习计划，在巩固知识点上的作用不言而喻。高中物理教学进度很快，一些问题抽象，给初学者的理解带来不少困难，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘原来学过的旧知识。很多学生总是抱怨学了就忘，其实是复习的不够及时，没有一个科学的学习计划。

尤其要提醒大家的是，学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。很多学生做计划就做一个学期的，但是往往坚持不了几周。所以最好给自己制定一个短期的，可以很快完成、实现的“小计划”。不断的完成小计划，对我们学习信心也是一种促进。

●历年全国各地高考物理真题，同学们务必要仔细对待

很多学生让我推荐备考辅导书，我觉得高三所有复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年物理考题的重要性不言而喻，可真正把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些高考原题不是做一遍，对对答案就OK了，做完之后仔细分析和总结才是咱们物理学习上的重中之重。

在高中物理站内的主页导航就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去查找和下载。

♦历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●有很多零碎的时间都是有待开发的宝藏。

很多琐碎的时间我们都可以利用起来。比如，在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍。学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

学习物理要有一个好的心态，不能漫不经心，当然也不要急于求成。比他人多付出，才能多有回报。

好的方法还是要靠大家去践行才有意义。高中阶段拼的最多的不是智商，而是毅力和情商。

好了，在最后，我祝愿同学们物理学习进步。

文/温小堂，笔者系物理网兼职编辑，北京海淀区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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