同学们要采取科学的学习方法，提高自己的分数12-13-首发

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高中阶段物理的学习，我认为情商远比智商重要，努力大于天赋。很多的学生学不好物理，是在于不够努力，当然，也有很多学生是学习方法、习惯有问题，完全不能适应高中学习节奏。

怎样来应对物理学习，提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●上物理课要仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

高中物理知识都比较抽象，有深度，难理解，在课堂上同学们要紧跟老师思路，积极思考。获得知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，很多解题思路也是来源于课堂的教学。老师提出问题，我们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。即便是我们拿不准老师问题的答案，也要勇敢说出来，课上或课下去问老师。有多少学生是把课堂上老师提醒过的错误带到考场上导致失分的？我想，咱们每个人都有这样“惨痛的经历”吧。

也许同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学得不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固。这是由物理网的众多名师一起打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●仔细对待课下作业，且约束做作业的时间。

在这里我们要纠正一个错误的观念，很多学生把作业就当成老师的任务，只抱着应付的态度，这种想法是极其错误的。这就是我们经常提到的被动看待作业，不能意识到作业的重要性。课后安排作业的目的，我个人认为主要是2个：一是巩固课堂知识；二是实战练习，提高解题速度。会但没时间做照样拿不到高分，想提高解题速度，在课下做作业过程中就要注意限制解题时间。

●把网络上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

很多学生抱怨学校物理老师教学水平不行，显然这是没有用的，你改变不了这些客观事实。在这里，我推荐大家到网络上去听其他老师的教学视频作为课堂教学的补充，国内很多名师会把视频上传到物理网，土豆，优酷，搜狐视频等网站。这些教学视频，大家要学会合理利用这些“外力”。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

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●课下积极思考，总结物理知识和解题常用方法。

高中阶段的物理学习要多思考，多总结。新课改教材是依照模块来讲解的，各个模块知识间既相互联系，又相互区别，各有各的特点。任意的两个模块之间联系是什么？在考题中如何考察？区别又是什么？只有把这些问题都搞明白了，才算是做到对知识的融会贯通。

对所有中学生来说，归纳考点是一项非常重要的学习任务，但是它很耗精力，我想，很多同学没有时间在课下去执行。我们物理站已经为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“受力分析的步骤”，“电场线的五个性质”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●给自己制定具体的学习计划。

在高中同学们学业繁重（尤其是高三学生），在课下能自由支配的时间很少，如何最大化利用这些时间呢？我认为一定要制定学习计划。只有这样，再忙再累我们也能清晰知道在做什么？做到了哪一步？学习计划与学习时间安排，对所有学生来说（尤其是高三学生）都是很有必要的。

笔者在此提醒同学们，物理学习计划要具体且有执行度，不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●历年的高考物理试题务必要认真对待

历年的高考原题要引起大家足够的重视。往年高考题重点考察过的内容，必然也会是今年高考的重点。另外，以高考题为基准，对于过偏、过难的，近几年都不曾考过的知识点，一定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

在高中物理网的主页导航有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些考题的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把生活中的琐碎时间利用起来。

鲁迅先生名言，“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。我们不能只说不练，要行动起来！排队打饭的时候，回家的路上，零零碎碎的时间，做好都利用起来。

●良好的心态是学习上的催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气容易变化。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好每个环节。烦躁的时候，给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这些都是我的个人经验之谈。

●多问问题，多与他人交流。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多交流，不要放弃每一个“为什么”。有困惑多跟老师同学沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

看一篇探究学习方法的文章，或者听他人说一些学习建议，对物理成绩的提升都没有任何现实意义。从现在开始就去贯彻执行吧，时踏踏实实实践才是王道。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/徐丽丽，笔者系物理网兼职编辑，北京地区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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