经验分享：高三全年学习规划与具体时间分配07-22-审核

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最近两周，不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高考备战的问题。在这篇文章中，笔者以高考物理复习为例，给同学们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）利用暑假回顾课本，翻看笔记和相关的例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（物理必修一）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各章节知识点进行系统化复习，讲授不同题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习一遍，教学进度很快。

（3）从寒假到4月上旬，进行专题强化训练，查漏补缺，为区里的“一模”做准备。这段时间大家要总结典型物理题，下大力度提高解题速度，把知识巩固牢，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬进行大综合演习训练，针对区一模情况对薄弱环节进行排查漏缺，提升应试能力。解题速度如何提高？如何分配考场解题时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模后一直到高考前。这段时间主要是进一步查漏复习，把前期做错的物理题要好好整理、归类，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。要想在物理学习上有所突破，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

把一个适合自己的学习计划坚持下去，让你的学习事半功倍。有不少同学在学习上没有计划，只会被动地敷衍老师，把学习当成任务，这样你是不可能把物理学好的；成绩好的学生，都很清楚今天学什么，明天又该学什么。

在此我提醒同学们一下，学习计划不能太长，要有执行性。比如，可以给自己这样的一个计划：这两周，每天晚上研究一道电磁感应综合题。

每天回家坐公交的时候，我们回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上刷牙、上厕所的时候，可以思考下作业中的问题，睡觉前，可以回忆一下今天最重要的两个知识点是什么……生活中很多零碎的时间，咱们都能利用起来。

在高中物理站内的主页导航就有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去下载。

点击查看各省历年高考物理试题

最后，笔者祝愿同学们越学越自信，物理考试更上一层楼。

文/方博；声明：文章系作者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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