遗忘是物理学习的杀手，应该怎样防范？04-22-精华

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把知识扎实掌握的几个学习建议，如下：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文章首发高中物理网（http://gaozhongwuli.com）；文章作者：小安。笔者系高中物理网编辑。

笔者整理了几条学习励志名言，推荐给同学们：

（1）张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。——物理网励志标语。

（2）幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!——佚名

（3）古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏 轼《晁错论》

（4）自己不会的题目，去看了别人的一会儿就会忘记，但如果是自己思考出来的，就会记得很牢。——物理网备考小组

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