好的方法是高中物理分数的助推器2012-11-30-首发

文章系物理网原创作品，谢绝转载。

这段时间有很多学生在微博上问我问题，也有几位高三的家长给我发了邮件向我咨询孩子物理学习问题。由于这段时间我比较忙，没有给大家逐一回复。今天在物理站内给大家做一个公开的答复，我也会把本文的地址转发到我的微博上去。学生们的问题都是围绕如何提高物理成绩？其实，学物理并不是你想象的那么复杂，就和我们跑步一样。要想跑得快，一方面讲究方法：顺拐是跑不快的，要注意调整呼吸，合理分配体力，等等；另一方面要有执行力：不能只说不干，画饼充饥。

怎样来应对物理学习，提高学习效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●善于利用网络上免费名师授课视频给自己“开小灶”，“补充额外营养”。

不要总吃学校老师一个人的“大锅饭”，有时候这样会让你的思维禁锢起来。大家要学会利用网上的物理视频资源，给自己补充“额外的营养”。国内很多优秀物理老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

高中物理网的教学视频都是免费、公开的。如果大家有什么地方落下了，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的物理视频。学物理最怕拖，很多知识原本是能掌握住的，但就是复习不及时，导致自己不会的地方越积累越多。

高中物理网视频专区http://gaozhongwuli.com/shipin

●尊重课堂教学，大家要仔细听讲。

很多物理老师都给过大家这样的建议：好好听课。很多同学可能都听得麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一节物理课，我是否在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●课下多思考，多归纳考点，积极锻炼逻辑思维。

我一直认为评价一名学生物理优秀与否，智力因素不再是主要的，非智力因素才是主要的。同样的问题，老师告诉大家课下去思考下，你去统计，总是班上那几个成绩好的做了，而其他人要么没思考，要么浅尝辄止。物理学习非常需要思考，尤其是主动的思考。通过一些题目的总结，把物理知识内容在脑海中进行重整，优化自己的理解。很多时候，比如打篮球累了，笔者建议大家利用好这个时间，闭上眼睛，慢慢回想这两天物理都学了哪些知识？物理的思考，关键还是在于把平时的时间利用起来。

思考和归纳的确很重要，很多的学生都意识到了。可是自己功课太多，在课下没时间去执行怎么办？我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学求功率的几种方法归纳”，“动量守恒定律的前提条件和典型模型”……等等。我们物理网为大家归纳了很多类似的考点，这些整理好的资料都是免费的，同学们都可以去查看、下载。

●错题一定要整理好，每一道题都要看三遍。

错题本是非常有效果的学习工具，但很多学生在使用上存有误解。很多学生喜欢记录错题，但不喜欢回头看；也有一些是“三天打渔两天晒网”类型的。错题本是非常有针对性的，客观反映自己薄弱环节的学习工具。要想把落下的地方补起来，我们一定要利用好错题本。

有的学生可能物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到高中物理网看看清华北大错题本。这是物理网整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。清华北大错题本就应该是你脚下的巨人。

●物理课下学习要有学习计划。

学习计划对同学们的物理学习非常重要。很多同学到了高中，物理成绩很差，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。高中生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划帮助自己学习就显得尤为重要。

笔者在此特别要提醒大家，咱们的学习计划不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●遇到历年高考物理真题一定要仔细对待

平时遇到的高考物理原题要享受“特殊优待”，除了要认真去做之外，还要在做完之后多去思考和分析，想一下还要思考为什么命题者命这道题呢？历年考题对知识点的考察难度和侧重也是值得研究和思考的一个方面，对于高考生来说，要明确各个章节的重点和考点命题的难易程度。

在高中物理网的主页导航有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些考题的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把一些空闲的时间有效的利用起来。

回家的路上，上课前的几分钟，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所、洗澡的时间，睡觉前的一段时间……大家都可以利用起来思考一下今天课上的内容。每个人每天都只有二十四小时。但是可以你抓紧一些，每天都比他人多学一小会儿。千万不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●提高物理成绩，需要一个好的学习心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●课下物理学习过程中多于同学和老师进行交流。

任何一个人不可能是天生的物理高手，都是学习而来的。因此，我们要尊重学习的来源，老师和周围的同学。在教学过程中笔者发现很多学生闷头死学，不和周围同学交流，这样很容易钻牛角尖，影响学习效率和热情。笔者作为老师，想给哪些不喜欢问老师的学生说，其实大部分的老师们都喜欢你们问问题，不要固执地认为老师喜欢成绩好的学生。

从上文中大家也能看出来笔者推荐的学习方法也很常见，物理成绩的提升贵在坚持努力，一步一个脚印儿去慢慢去巩固住所学考点。

在本文的最后笔者衷心祝愿大家学习进步。

本文系高中物理网编辑大震原创，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有，文章严禁转载，特此声明。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图