如何提高自己物理成绩？有什么方法？11-30珍藏

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上天给咱们每个人每天的时间都是24小时，大家先天智力因素也相差无几。我们又能进同一所高中，这说明初中物理基础水平也大体相当。同样的教师资源，同样的课本，同样的作业……这就需要我们反思了：是什么导致大家高中物理成绩差异如此之大呢？我觉得是学习方法，很多人把初中学习方法照搬到高中，导致跟不上高中物理教学。步入高中，同学们一定要调整自己的学习方法，适应高中阶段的教学。

如何来应对高中物理学习？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●尊重课堂教学，仔细听讲。

课堂老师应该都给过大家这样的建议：好好听课。也许自己听得都麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次物理课上，我是否在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●严格要求自己对待课下作业，做作业的时间要限制。

很多学生反应，考试时间不够用，题目做不完。我想说的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不限定必要做题时间。所以，从现在开始，每次做作业，都限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

●把网络上名师的视频利用起来，作为课堂的补充。

网络时代，信息科技在影响着社会的各个角落。很多物理名师在高中物理网、土豆网、优酷网发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，不妨把这些免费的资源利用起来吧。这也算是对课堂老师“大锅饭”的额外能量补充。

高中物理网所有的视频都是免费的，笔者推荐大家去查看，并下载配套的资料进行课下练习。

免费视频收看：高中物理名师教学视频

●做过的错题要引起足够重视，在课下誊抄、整理自己的错题本。

你敢说你没有做错过物理题吗？你们班的第一名敢说自己从来没有做错过物理题吗？显然，做错题是正常的事情，我们不能刻意回避；厌恶做错的题目，是很多学生学习物理的小毛病。我们要学习从失败中得到教训。制定一个错题本，把错题记录下来，有时间就去复习，细嚼慢咽，步步为营，把所有薄弱环节都补上来，你还愁学不好物理吗？

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

●课本基础概念和公式的熟练掌握是学好物理的基础。

物理教材上的基础知识是我们解决物理题的工具。物理老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是认真理解每一个物理概念，公式来源和应用，定理和定律。在课下看教材过程中大家一定要主动，多问问自己这些知识怎么得出来的？同一个物理公式不同变形都有什么用，是如何变形的，要把这些想法都记在课本上，以便于后期继续学习。当你把这些内容都想过了以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●一定要有学习计划。

学习计划对任何学生都很重要，但也是因人而异的。他人的学习计划建议不要盲目效仿，因为高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习有很好的促进帮助作用。

笔者在这里提醒大家，咱们的学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。定个短期的，能够确保完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●遇到历年的高考物理真题，同学们务必要认真分析

历年的高考物理试题要引起同学们足够重视。往年高考考察的重点内容，必然也会是今年高考的重点。另外，以高考题难度为判断标准，对于过偏或过难的，近几年都不曾考过的知识点，一定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

在高中物理网的主页导航有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些考题的同学们可以去查找和下载。

♦国内各省历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多零碎的时间，只要大家抓紧，都可以用来学习物理。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理不错的学生也有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……我说这个是什么意思呢？同学们要把这些零碎的时间有效利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●学习过程中要摆正自己的心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●别钻牛角尖，物理要多交流。

查缺补漏一个极佳的方法就是同学之间的相互提问。同学之间可以组成学习小组，互相提问、互相讨论、互相支持、互相鼓励、互相帮助、取长补短，合作学习是提高复习效果的方法之一。学习兴趣要调动起来，只要兴趣，学什么都不难。 我们除了学习之外，还要注意和同学一起来培养学习环境。

物理这科的学习并不在于今天学了几个小时，做了几道题，而在于你连续几个月处在一个什么样的学习状态，是不是每天都在比昨天进步了，哪怕是很小的一步。从前文大家也能看出来，我给同学们探讨的物理学习中的注意事项也都很基本，世上没有灵丹妙药吃到肚子里你的物理就学好了。但如果你在平时多注意，去践行这些最基本的方法，一定会有所收获，物理成绩也一定能提起来。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿同学们物理学习进步。

文章作者Sunny；作者系物理网兼职编辑，物理老师，自由撰稿人，本文版权物理网（gaozhongwuli.com），未经授权严禁转载。

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