怎样提高自己物理成绩？有哪些推荐的方法？11-30投稿

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很多家长把物理学不好的原因归结于孩子不聪明，这种看法我不认可。智商并不是影响物理学习的主要因素，情商才是学好的关键。情商并不仅仅是要比那些所谓“聪明的孩子”投入更多的学习时间，更重要的是找到科学、合适的学习方法，并不断去坚持。

怎样应对物理学习，提高解题效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●上课仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

课堂是我们获得物理知识的主要渠道，我们要认真对待。课堂上并不是死板的坐着听老师讲解，还要积极思考，配合老师的教学，积极主动回答问题。很多学生课堂不认真听讲，课下做作业势必会出现一系列的问题。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●把网上名师教学视频利用起来，作为学校课堂的补充。

网络上名师的免费教学视频应该是课堂的有益补充。我们物理的学习要发散思维，从更多的好老师身上学习，学习他们的解题思路。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。没有两把刷子是不管上传视频的，大家一定要利用好这些免费的资源。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

免费教学视频链接地址：高中物理名师教学视频

●对典型问题要多去想几遍，平时注意总结。

高中物理考试（包括高考亦是如此）的时间非常紧张要分秒必争，这里提到的多总结多分析的思路，其实就是为了考试的时候见到很多题都有思路，有类似的解题经验。也许你会发现班级里物理高手总能很快把试题作答完，那没有什么，他们在课下把考试中的一些问题已经做了归纳。想提高成绩，思考和归纳的能力必须培养起来。

很多学生都知道要去总结考点，但没时间和精力去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。题目条件理解、解题思路、常见陷阱、计算注意事项等，高中物理网已经为大家归纳了很多。这些资料可以帮你拓展思路，深入理解考点并发散解题思维。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。这些资料都是免费的，任何同学都可以下载。

●做错的物理题要引起足够重视，在课下抽时间誊抄、整理自己的错题本。

做题是要有目的的！做题的目的在于巩固知识，提高解题速度。而错题，正是暴露了我们的这两个问题，必须认真对待。没有事干了，就翻开自己错题本，或者错题本上总结的东西看看！千万别以为这种理科性强的东西学会了就不会忘！错题本就是为了防止忘才记录的。

如果你的错题本整理的不是特别好，我推荐你到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们整理好的物理错题本。这里的错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的学习资料。他人的物理错题同样也值得我们学习借鉴，物理网非常欢迎大家积极上传自己错题本。

●一定要有学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了学习计划？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的重要法宝。

尤其要提醒大家的是，学习计划不要太长远，要切实可行。很多学生做计划就做一个学期的，但是往往坚持不了几周。所以最好给自己制定一个短期的，可以很快完成的“小计划”。不断的完成小计划，对我们学习信心也能起到促进作用。

●历年全国各地高考物理试题，同学们务必要仔细分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，再好的题也赶不上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后认真分析才是重头戏。

在高中物理站的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已经为同学们分类整理好，供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●仔细对待课堂布置的作业，约束自己做作业的时间。

很多学生说，我考试时间不够用，题目做不完。我想告诉你的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不给自己限定做作业的时间。所以，从现在开始，每次做作业，都给自己限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

任何方法不去实践也没有用，咱们学习上不能纸上谈兵。咱们大部分同学都不缺方法，缺的是毅力和耐心，上述的这些学习建议只有认真去执行才能发挥出来其威力。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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