同学们要借助科学合理的方法，提高自己的分数11-30整理

本文系物理网原创作品，谢绝转载。

不得不说，一些学生在平时学习物理的时候自己的习惯和方法都有待提高。比如，一些学生回到家就开始玩，玩得累了才想到做作业，这样做作业的效率势必低下。而且很多学生在家做作业的时候不是听歌就是发短信，或者看电视，要上四五趟厕所。总之一句话，不认真对待，三心二意。该睡觉了，作业还没有做完；等等，类似的不良习惯还有很多。考试后我经常听到学生们开始抱怨试卷出得难，题量大，太变态，做不完。之所以这样，其实都是源于平时不严格要求自己。在课堂和课下学习物理的过程中，需要我们注意的地方还有很多。

如何应对物理学习呢？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●用网络上免费名师授课视频给巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

目前是网络的时代，科技影响着社会的方方面面。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网上传自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源充分利用起来吧。

在高中物理网首页就有教学视频专区，这些物理视频都是免费的。希望这些视频能为大家物理成绩的提高尽一分力。在这里，笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

点击收看：高中物理教学视频

●课堂利用好，仔细听讲，紧跟着老师讲解思路。

课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的人，所以说大家要要严格要求自己，认真听。课堂是获得知识的最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业或其他时间。课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎大家观看。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

同学们要注意及时完成作业，不要太拖沓。很多学生回到家就开始放松，玩累了就要吃饭，打几个电话，上上网，一直拖到睡前，才想到作业还没有做。这样做作业势必效率低下。作业是课堂知识的继续学习过程，最好回家后稍微休息下，翻看下笔记就开始动笔处理作业。最好给自己制定一个简单的时间安排，几点到几点之间做什么科的作业。这样就无形中提高了自己的解题效率，把这个习惯坚持下去，你将受益匪浅。

●做过的错题要引起足够重视，课下抽时间整理物理错题本。

高中物理题难，做错题都很正常，对成绩非常好的学生也是如此。但笔者发现很多学生总是逃避错题，错了就放到一边不去管了，这就导致错的到了下次测验的时候还是错。正因如此，才有很多的教育者建议高中生记录错题，整理错题，看错题并分析错题。整理错题集是一个细水长流的过程，讲求的每天少记点，但天天都要记，都要看。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●为自己定学习计划，学习要有法可依。

凡事预则立，不预则废。计划制定出来可以约束我们，提高学习执行力。尤其是复习计划，在巩固知识点上的作用不言而喻。高中物理教学进度很快，一些问题抽象，给初学者的理解带来不少困难，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘原来学过的旧知识。很多学生总是抱怨学了就忘，其实是复习的不够及时，没有一个科学的学习计划。

提醒大家的是我们的学习计划要短小精悍，具有可执行性，不能太过空洞。很多学生给自己定了一个所谓的长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，注意调整心态。

很多学生总是幻想找到一种灵丹妙药，三天之后某个模块就无敌了。物理是一门尊重客观规律的自然科学，我们本着科学的精神，不妨冷静思考下，这样的灵丹妙药有吗？它符合客观规律吗？所以，请把心态摆正，物理分数的提高是个过程，不要幻想一口吃个胖子。但反过来，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现已经学好物理了。

●历年高考物理真题一定要仔细分析

历年的高考物理题要引起同学们足够的重视。往年高考命题的重点内容，必然也会是今年高考的重点。另外，以高考题难度为基准，过偏过难，近几年都不曾考过的知识点，一定是次要考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

在高中物理站内的主页导航就有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些试题的同学们可以去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●多交流，别钻牛角尖。

课下同学们要多质疑，多和周围的同学交流学习，不能忽视自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟同学或者老师进行交流、沟通，并且当你能把一个问题给你的同学讲清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个“为什么”，才能更加深入理解考点，也才能更扎实的学好物理。

其实，再好的方法也仅仅是方法而已。方法永远是个工具，要想提起来物理成绩，大家要，踏踏实实，本一步一个脚印，不断去践行。

好了，就给大家如上的这些建议吧。在最后祝愿大家学有所成，物理学习进步。

文/黄斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、湖北教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图