利用科学的方法，逐步提高物理的成绩11-30-校正

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从考分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的，北京近几年高考物理平均分没有及格过。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前物理却不能及格。应该说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法与学习习惯都亟待改进。

怎样应对高中物理学习？提高解题效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●把握好课堂，聚精会神，紧跟老师思路。

很多老师都给过大家这样的忠告：课堂认真听讲。也许我们都麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，课堂上能做到注意力高度集中，一节课下来都在跟着老师思路的又有几个人呢？在上一次课的时候，我是否做到一直聚精会神跟着老师的思路呢？

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●仔细对待课下作业，最好是约束自己答题时间。

课下作业是物理学习中非常重要的一步，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业，在答题时间上对自己要求太松。我们来举个简单的例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；突然有一天，他要参加一个三千米的长跑比赛。你觉得这个喜欢跑步的人能跑出好的成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都明白。

●利用网络，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

很多一线的物理名师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布物理教学视频，也许你们班的第一名就经常看；只不过你还不知道。对于有条件上网的学生来说，不妨把这些免费资源利用起来。课堂老师讲课是“大锅饭”，网络视频是有必要的“维他命补充”。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，推荐给大家。

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●做错的物理题要引起足够重视，在课下誊抄、整理自己的错题本。

错题本是非常有针对性的学习方法。还记得前些日子王尚老师在物理网交流会中谈错题本的重要性，“学生能够把整个高中物理学习期间做过的错题中的50%都彻底搞明白了，高考拿不了满分也差不多。 ”不难看出，错题对物理学习的重要性。很多学生都有错题本，在这里笔者提醒大家的是，错题记下来很简单，但是科学、有步骤、有计划的复习才是考验大家毅力的。

如果你自己错题本记录的错题不多，笔者推荐到高中物理网首页去下载我们为大家整理好的物理错题本。这些错题来源于全国优秀高中生的上传，是完全免费的复习资料。别人的物理错题，同样也值得我们借鉴；物理网也欢迎同学们踊跃上传自己错题本。

●课下学习中用学习计划来约束、监督自己。

中国有句老话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个规划，打有目标，有准备的仗。在咱们课下物理学习上，大家最好也有个学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的一清二楚，学习上要心中有数。

笔者在此提醒同学们，学习计划要具体，不要泛泛而谈，要符合自己学习情况。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，远胜于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●历年全国各地高考物理试题，同学们一定要仔细分析

很多学生让我推荐参考书，我个人认为高三所有的辅导资料中，没有什么可以媲美高考原题。很多学生也知道历年高考物理考题的重要性，可真正把这些高考试卷认真对待的却是少数。这些考题不是只做做，然后查看一下答案就OK了；做完之后认真分析和思考、归纳才是学习的重中之重。

在高中物理站内的主菜单栏就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些试题的学生们可以去查找和下载。

♦历年高考物理试题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

认识到自己物理成绩需要提高，是学好物理的第一步。但要知道物理成绩的提高是一个逐渐的过程，不能期望立竿见影。但同样经过一段时间的坚持，你成绩提起来了，只要你不放松也不会掉下去。

●上课没有听懂的，及时问老师或者同学，不要积累问题。

物理的学习要大胆质疑，遇到想不明白的地方要及时和老师或同学去讨论交流。高中阶段各科的课业任务都很大，很容易把一些事情忘记。比如在物理课堂上有一个问题没有想明白，在课间和同学交流的时候还是有疑惑，很快上课的铃声就想起来了，要上课了。那么这个时候就要把这个问题记录到本子上，如果不这样，可能放学的时候，你自己都忘了这回事了。现在的沟通非常便利，你完全可以回到家之后再想想，给同学打个电话在探讨一下。

高中物理的学习跟做其他学问一样，方法都不难，坚持去执行才是王道。希望同学们能在物理学习中不断磨练自己，就像莫言老前辈一样，能在平凡的生活中执着地坚持，就连获得诺贝尔文学奖也泰然处之。

在本文的最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步。

作者Sunny，系高中物理网编辑，自由撰稿人，本文首发物理网（gaozhongwuli.com），未经作者授权严禁转载。

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