科学合理的方法是高中物理成绩的助推器11-28-审核

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高考理综三科中，物理难，化学烦是大家公认的。物理难在哪里呢？首先是难在知识多，其次是考题综合，作答时间不够用。拿我们北京地区的高考物理平均分来说，这么几年都没有及格过。由此，物理的难度可见一斑。

确实很多学生对物理产生了恐惧心理，谈物理色变。但我们也不难发现班级里总有物理学习比较好的学生，所以物理的难，是能够对付的。

怎样应对高中物理学习？笔者给同学们推荐几个方法。

●网上教学视频利用起来，帮助自己吸收额外营养。

课堂上老师的讲解非常关键，高中物理网在很多文章中也都提及过。但如果自己的物理老师是年轻资历浅的老师怎么办？或者老师有口音，自己听不懂怎么办？这个时候建议大家把网络上的免费资源利用好，而且一定要及时。法拉第电磁感应定律没听懂，别留到后面，赶紧打开电脑或用手机去查看网络上专门讲解的视频，把知识巩固住。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总访问量已经超过百万。

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●课堂最大化利用起来，仔细听课，紧跟着老师的授课思路。

物理课堂要紧跟着老师的思路，带着问题去听课，变被动为主导，提高听课的效率，使听课重点更加突出。课堂上，当老师加强语气，提醒是中、难点的时候，就要格外注意听，力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果大家有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由高中物理网众多名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●把高中物理基础知识由点变线，由线变面，在变成立体结构。

在教学中，笔者发现很多学生到了家立刻开始写作业，这并不是好的学习习惯；也许放到初中还可以。到了高中，我们回家的第一件事应该是复习课本，查看笔记。把课堂上老师讲解的概念和物理公式熟练掌握之后，才动手做作业。物理难学，知识比较抽象难懂，因此首先把课本基础掌握住，是做题的必要前提；这样其实也是高效率的方法，比你做题不会再去翻书要节省时间。

●课下积极思考，总结知识规律和解题常用方法。

学习物理知识的过程是一个开发思维，培养各种能力的过程，不能封闭式学习。不管是认真阅读课本、看笔记，还是做题、分析题，在这些过程中我们都必须勤于思考，尤其是分析题的时候，一定要总结一些解题的规律或技巧。很多的学生都羡慕班级里面的“物理天才”做题快，没有那么神秘，只不过他们在课下思考的比你多。

思考和归纳对学物理的重要性不言而喻，很多学生也明白，课自己没时间去总结。我们物理网首页上有归纳区，物理网的编辑们整理了很多考点分析和解题思路总结的文章。如，“机械波图像图振动图形区别”，“动量守恒的典型模型总结”，“近五年高考试卷中光学考点规律探秘”，……等等，在这里我推荐大家去查看和下载。

●课下要注意研究错题。

错题本是学习上针对性巩固薄弱环节的利器。错题不是记录了就完了，关键在于整理和复习。错题本要定期归类、整理，把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记，做好分类。这样你就知道自己主要是因为什么丢分了，也便于在以后做题的时候多给自己“提个醒儿”。我认为物理错题本大家都应该有。

当然也有一些学生没有错题本。笔者推荐大家到物理网首页上去下载清华北大错题本。有的时候踩在别人的肩膀上（借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个不错的选择。

●仔细对待课下作业，限制答题时间。

课下作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多学生课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的学生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，控制做作业的时间。

●多交流，把自己知道的告诉别人，同时也虚心去向别人请教。

课下学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃脑中的每一个“为什么”。有困惑多跟老师或同学进行沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●良好的心态是催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●课外很多琐碎时间，只要同学们抓紧，都可以用来学物理。

在读高中时我有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么？跟前些天学的知识有什么关联？我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前。说这个例子是什么意思呢？大家要把这些零碎的时间利用起来，你想啊，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

如上是笔者给大家的学习建议，只要你去执行，相信对你物理成绩的提升大有帮助。还是经常提到的那句话，书山有路勤为径，学习严格来说没有什么捷径，与其费尽力气去寻找灵丹妙药，倒不如静下心来做几道物理题。

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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