概念淡化是学习的杀手，如何来防范？03-09-收藏

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学生问题：您好。在物理学习上，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的几个建议：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/韩磊磊；本文为原创文章，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请体谅，非常感谢。

整理了一些学习名言，推荐给高中生们：

（1）身体常动，内心常静。——物理网备考小组

（2）美梦成真，怀揣大学美梦迎接新年号角；自强不息，彰显青春活力挥洒苦涩汗水。——某高考状元座右铭。

（3）别过分在意一天能学多少，而要坚持天天努力去收获，而且保证学过的内容都不忘记。——学习格言

（4）一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛

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