遗忘是学物理的杀手，应该怎样把知识夯实？03-08整理

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学生问题：学物理时，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识扎实掌握的几个学习建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

作者：张力；文章系笔者原创，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请体谅，非常感谢。

物理网给大家整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）时间象弹簧，可以缩短，也可以拉长。——柬埔寨谚语

（2）善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名

（3）君子耻其言而过其行。译：君子认为说得多做得少是可耻的。——《论语》

（4）多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。——毛泽东

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