分享：高三一年物理复习规划与学习时间分析02-26经典

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近期，有不少学生在高中物理网给我们留言，咨询关于高考备战的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）暑假期间以课本为主，复习笔记和相关的例题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是力学基础部分（物理必修一）。

（2）从9月到春节前，针对各章节知识点进行复习，归纳知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从寒假到4月初，进行专题强化训练，查漏补缺，为一模考试做准备。这段时间同学们要总结典型物理题，下大力度提高解题速度，把基础知识巩固扎实，能灵活运用起来。

（4）从一模后到二模考前重点进行高考模拟演习训练，针对区一模情况对薄弱环节进行排查漏缺，提高应试能力。解题速度如何提高？考场答题时间如何细分？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模后一直到高考前。这一阶段主要是进一步查漏补缺，前段时间，尤其是考试中做错的物理题一定要好好整理、分析，调整自己心态，做好迎战高考的准备。

高一和高二整整两年的内容，我们要在高三一年再复习一遍，任务重、节奏快。想要提高物理成绩，就要把时间科学分配，最大化利用，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。

制定学习计划是保障学习效果的利器，从我个人的教学经验来看，大多数同学学不好物理的关键并不智力问题或者课堂不听，主要原因是学习没有毅力，学习习惯不好，不能按照学校老师要求在规定时间里做完规定的事情。因此，我在此推荐大家经常做学习计划，约束自己。

一个好的计划，能够让你的学习很有目标，事半功倍。不过，计划最需要的是努力坚持，制定计划很简单，能执行好才是检验你的时候。只制定计划而不去完成计划，就是纸上谈兵。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学物理，把自己的时间利用最大化。比如，吃午饭的时候，可以想一想今天老师都讲了哪些典型例题；晚上睡觉前的几分钟，想想课堂上哪些地方是要点……

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在本文最后，要预祝高中生们学习进步，物理考试考好。

作者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）兼职教师。文/陈四化，本文未经笔者同意严禁转载。

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