物理分数的提升，离不开良好的学习习惯2012-11-26-收藏

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前段时间，有家长朋友在微博上给我私信，咨询物理学习方法的问题。考虑到微博只能发布140字，不太好把问题说清楚，所以笔者写下本文，与大家共同来分析下咱们的物理到底怎么学。从高考来看，物理的确很难。学好物理一定要讲究学习方法，需要有良好的学习习惯。

在物理学习上笔者给大家推荐如下的几点：

●注重课堂老师教学，认真听课。

物理课堂上的45分钟大家一定要认真听，同样的课堂，你会比其他学生收获更多。物理老师一节课的思路、内容都是经过反复斟酌的。很多家长给我聊天，说自己孩子脑子很聪明，但是考试为什么总是考不高呢？其实很多原因就在这里，聪明反被聪明误，课堂不认真听讲。高考物理大致内容大家都会，可是细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的知识点，你不仔细听就会遗漏很多。

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配一些有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●认真完成课下作业，限制答题时间。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●有条件的同学可以上网，去听一些名师的公开课。

现在是网络化的时代，网上很多视频资源都可以拿来辅助我们的物理学习。大家可以到高中物理网主页、优酷网、土豆网去查找一些教学视频来辅助学校课堂教学。要想把自己的发散思维培养起来，就要听不同老师的课（尤其是名师），吸取各个老师解题思路的精华。这就叫“集百家之长”，也是鲁迅先生说的“拿来主义”。

我们高中物理站内的教学视频都是免费的。名师视频专区在帮助着百万理科生，推荐给大家两个，《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》，总点击率已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

免费物理视频收看：高中物理名师教学视频

●物理学习要勤于、善于、乐于思考。

学而不思则罔，思而不学则殆，学习就是不断总结不断提高的过程。其一是人的记忆方式决定的，每个人的大脑都分为短期记忆和长期记忆，一般学习一门知识，开始的时候能记住，是靠短期记忆，后来时间长了就容易忘记。当你不断强化知识，不断总结，就会以自己的方式记住，从而成为自己的知识，这就是长期记忆。其二，不断总结学习过程中好的和不好的学习思路、方式方法等，是自己不断提高的条件。

高中物理网的归纳区给大家总结了一些常考点，都是免费公开的资料。类似于“求解功率的方法总结”，“曲线运动的分析思路”，等等，并配有名师教学视频，对大家的学习很有帮助。

●整理错题本，并循环复习。

错题的总结，最好找一个本，记录体会，平常多翻翻。弄清完整的物理过程建立清晰的物理情景是分析问题的“灵魂”，然而在这个过程中我们不可避免的犯错误。学习物理重在思路，而错题的思路其实从反面告诉了我们解决问题的思路和方法。对一类错题错因的分析和归类，能让我们举一反三，触类旁通，真正的提高解题的速度与正确率。研究错题的时候，一定要耐得住寂寞，要知道从错题中掌握一种解题的思路和科学的方法，比会解若干个具体的物理问题更为重要。

在高中物理站内有物理错题本下载专区，我们整理的错题源于全国各地优秀高中生的上传。物理网编辑精心为大家整理，并在不断完善之中，且是完全免费的学习资料。我们欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。自己错题一定要认真对待、多去分析；他人的物理错题同样也值得借鉴，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●制定计划，严格执行。

高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是非常有限的。如果有限的时间没有一个合理的安排，没有一个具体的学习计划用以指导，我们的复习就会非常混乱，随波逐流。制定一个详细的学习计划和日常时间（作息）安排是非常有必要的。

学习计划应该小而实用。给大家举个例子，我可以为自己作一个这样的计划：从下周的周一到周日，每天抽时间做3道力学题并对必修1进行复习。

●重视课本基础概念，熟练掌握基本公式。

近几年高考不断改革，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括大部分的基本概念、基本规律和基本思路没有任何变动。它们是高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的基础。

●课下有很多琐碎时间都是有待开发的宝藏。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。我们一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，头睡觉前的几分钟、上厕所的时候、睡觉前、等车时、散步回家的时候、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。大家可不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●学习中要保持一个好的心态，积极面对高中生活。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●要成为勤于提问、乐于交流的学生。

很多学生不喜欢问老师问题，觉得问老师问题怕被老师说，因为这些问题老师在课堂上讲过，怕被老师责难。其实这种想法大可不必，老师希望的是自己的知识真正的传授给学生，这是唯一的目的。所以，大家有问题就要问老师或同学，积极交流，给自己打造一个好的学习气氛。

如上的这些方法需要实战才有意义，物理学习不能只是纸上谈兵。在遇到困难的时候不抛弃，不放弃，在高中阶段不断提高自己的毅力和知难而上的品质。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/陈晓娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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